11.14【今日养生】：
头晕无力的高血压，原来是气血亏虚捣的鬼
现代医学认为的高血压，在中医看来，
这种头晕无力的情况属于气血亏虚。
首先就是血虚导致疲乏和困倦，
当血虚到一定程度的时候，
血产生的气也会不足，这就又会出现气虚，
气不能够推动血来濡养头脑，就会出现头晕。
中医认为，人体健康有一个重要的标准，
那就是气血充盈而调和，这个“气”就是使机体正常运转的能量，
好比战斗力，这个“血”就是包括血液在内的、
产生战斗力的各种营养储备。
血充足了，四肢百骸、五脏六腑才能够得到濡养，
气充足了，这些濡养才能得以完成。
气血充足，并能够良性互动，
人就会健康，精力旺盛，气色也好。
