教练的过程是洞察心态、探究原因的过程。“君子务本，本立而道生，道生而行正”，教练帮助被教练者自己去看到他的这个“本”，也就是他存在的原因和目的，继而生出他的“道”，然后他的行为方式和方向正确无偏差。
“道”是内在的素质，人本教练模式认为“领导力”是教练的“道”。
准确点讲，领导力是指调适性领导，它区别于技术性领导的点是，不是用权威的方法直接给解决方案，而是通过让大家转变心态，引导着大家一起讨论出解决方案。
刘澜老师在得到【领导力30讲】中给这种调适性领导力下过一个定义，我觉得非常准确且易懂，他说：领导力就是动员群众，一起解决问题。
调适性领导力调试什么？主要是信念和心态，只有当所有人都愿意转变面对改变的信念，调整应对变化的心态，调适性领导力才可能发挥作用。
从“要我做”到“我要做”有两个条件：一是领导者在信念上的转变，真正看到“要我做”的不足和“我要做”的价值，在心态上愿意实现这个转变。二是团队成员也要有信念和心态上的转变，内心愿意，积极主动，“我要做”才能成为现实。我们容易忽视领导者的转变，比如我想要推进调适性领导力，不是只做好团队的动员就好了，而是要关注领导者有没有真正转变。
教练的作用发挥先调适性阶段，教练是调适的有效工具。
教练的核心原理：你有什么样的信念，就会有什么样的心态，从而有相应的行动和成果，信念和心态决定了我们人生的方向和状态，决定了人生的宽度和成果。
人们在面临调适性问题的时候，需要运用教练技术来进行调适，但教练不停留在调适阶段，最终激发对方采取行动，达成目标。调适是过程，教练是手段，成果是目的。
教练其实是教练一种领导力，领导力就是教练之“道”。
结合刘澜老师的“领导力十律”和十句口诀，修炼自己的领导力，这是在2020年的计划，一直未坚持践行，借着这次机会，用领导力的力量，来解决自己操盘多个项目的能力。
领导力十律包括：承担责任、解决难题、密切联系群众、讲故事、当老师、从失败中学习、反思、深思、认识自己和成为自己。
对应的十句口诀：我来、我不知道、你觉得呢、我讲一个故事、我教你、失败了恭喜你、我要改变什么、为什么、我是谁、我该是谁。
逐渐训练自己面对问题的思考逻辑：问题背后是人的问题、用领导力来解决人的问题、人自己或我协助其最终解决问题。
