落差--认为与成为之间的压力成本

有一句话,叫着树欲静而风不止。老子也说过,上善若水,善利万物而不争,心善渊,动善时。但是水也有忙不停的时候,那就叫着瀑布。小时候学过叶圣陶写的瀑布:还没有看见瀑布,先听到瀑布的声音。是啊,不是什么水都是心善渊,动善时,这瀑布的水就会从早到晚,一天都忙个不停。水如此,人也是如此,有人就会象水一样,天天忙个不停。为什么而忙,其实他自己根本都搞不清楚。

永远停歇的瀑布

肖洛霍夫写过名著《静静的顿河》,主角格里高利一点从来也不安静,一生都在奔波劳碌,可是命运什么也没有给他,到了老年,除了儿子,他什么也没有。生活中很多的人象这一个主角一样,天天都是一个陀螺的状态,如同旋风一样,从早到晚上的忙碌,忙来忙去,还是一场空。

人为什么忙碌,从无意识角度,这是人的条件反射与本能,牛顿说过,物质在没有受到外力的作用下,它会保持匀速动作与静止状态。人也是如此,一个人忙,是象陀螺一样,保持匀速陀螺运动或者是直线运动的本能,是他的条件反射。一个人在没有意识的干扰下,他回到工作上或者是家里,条件反射式的看到什么,就会去忙什么,看到扫把,就会扫一下地,看到香烟,就会拿起来抽一支。看到邮件,就打开发一次,至少为什么要扫、何时扫,何人扫,扫了有什么好处,全然不知道。这就是人无意识操作人身体的本能反应。人的动作80%是由无意识控制的。在下面文章之中就是本能这一个层面,由人的基底神经核上培育好的习惯与人的本能决定。

本我很多是无意识或者是下意识层面

动物为什么忙,打了激素,人为什么忙,就是打了鸡血,每一个人头脑之中都有两套控制系统,一套是以左前额叶为主体的,它主要是分管人类的兴奋与激情。分管目标与工作压力。还有一个是以杏仁核心为中心,它分管人类对危险与危机的全盘观察与了解能力。这两套相逆的控制系统想到制约,如果人的两套系统是平衡的,就会象一个野生的小鸟一样,他在左脑控制下去吃食物,然后在杏仁核的控制下,马上左右转送向四周看看,再吃食物,再四周看看,如此反复。下面的几只小麻雀就是如此,有的在吃食,有的在观察风险。毕竟安全需要与吃食一样重要。

但是孩子在生下来之后,可能在头一个月内,这两套系统的平衡就被打破了,孩子刚刚生下来,视觉与听觉能力都很是很少,只是味觉能力强。他会通过十个月来自己在母亲肚子之中熟悉的味道来分辨他的母亲。如果这里母亲正好有时间陪伴他,他就成长为一个正常的,两套系统平衡的人。可以努力,也会有一定的警觉性。但是如果他生下来,母亲就因为工作或者是有老人带孩子的原因而离开他,他就发展成为一个左前额叶发达的人。在情感与警觉性上,他会消失了危险与负面情感的感知力,情商很差。而前额叶过多的激情很大,让他看什么事物都是正向的,积极的。象那一只小鸟,会只顾及眼下的粮食而顾不及危险。他也会刻意地选择回避谈论风险,甚至会用一些成绩去掩盖粉饰一些风险问题,一直到问题变大自己都无法掩饰。这一些也是成功学的核心,在这一些激情之下,他会“认为”做什么事,都很简单容易,做了就可以得到。他也会天天象打过鸡血一样“作为”个不停。

打鸡血激励自己

另一种情况,是这一个孩子母亲在深深的产后抑郁或者是家庭争吵之中,孩子与母亲互动之中得到的信息大多都是负面了,这时孩子以杏仁核为核心的压力与警告系统会超前发育,让孩子此生成为一种警觉性特别高的人,象小鸟一样,他会不停地左右四顾,观察周围的风险,却几乎看不见脚下的粮食。同样在一张大白纸上只有一个黑点,他会只盯着那一个小黑点,卡在那里。一生成为一个阴郁的人。甚至是长期地觉得自己不配得什么,象崔永元老师那样优秀的人,还是一样会沉迷于抑郁,天天觉得生活没有亮色,几乎都不想活下去了。

抑郁的崔永元老师

再深一点的问题,水为什么会忙忙碌,那是因为这里的水位有落差。人为什么天天会忙碌,那是因为他的大脑潜意识思想里有落差。这里就有“认为,成为”的问题。

“成为”,有两个问题,一个是外在对这一个人的评价与他自己事实上到达的位置,觉得他已经成为一个什么样的人。而更多的,是一个人在潜意识之中内在对他自己的评价,他觉得自己是一个什么样的人。如果一个人的童年与父母没有处理好关系,他会有深深的自卑感,他的潜意识之中觉得自己很差,已经“成为”一个低下的人,哪怕他已经在外在他人评价与内在能力层面相当之高。而他又“认为”某一个外在的方面好的,他就会成为一个强大的人。于是对自己外在有着强大的要求,强大的外在目标,与低下的自我认为,就造成了巨大的思想上的落差,正是这一种落差,让他得有不停的作为。


可是,忙来忙去,也没有成为他想成为的人。于是更低落,于是更加的努力。可是我要的是葫芦,可是我们浇水总是把水浇在葫芦之上,而没有浇到葫芦根的土壤之中,结果浇的越来越多,根却并没有得到一滴水,忙的越来越快,渴的越来越厉害 。最后什么都没有得到。生命的本质 是,你先在冥想之中,成为那一个人。你感觉你就是,然后再以这一个人的眼光与高度去观察,去思考与分析。最成才有目标有方向有远大背景,有礼有节地去做事,最后作为是最少的,而收获却会是最大的。

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