作者日本的渡边纯一，是一名医生，最早是以医学文学而在文学论坛上展露头角的。
本书是一个生存哲学，只有顿感才能给人们带来更加幸福的生活，
顿感力，就如同士兵突击里面王宝强所饰演的那个角色，还有阿甘正传
钝感力的核心：百般算计，不如一颗单纯的心。
钝感力主要有5项铁律。
第一，迅速忘记不愉快的事情。
第。2面对目标即使可能失败，但仍要坚持挑战
第三，坦然的面对流言蜚语，对别人的语言不受很大的影响。
第四，对嫉妒讽刺，常怀感谢之情。
第五，面对表扬，不得寸进尺，不得意忘形。
“钝感力”,作为一种为人处世的态度及人生智慧，相比激进、张扬、刚硬而言，更易在目前竞争激烈、节奏飞快、错综复杂的现代社会中生存，也更易取得成功，并同时求得自身内心的平衡及与他人和社会的和谐相处。
我们的社会是靠人与人之间的关系来维持，不管你有多聪明有多优秀，如果不能很好的处理好人际关系，就无法享受愉快而意义的人生。
顿感是一种才能，让才华开花结果，发光的才能
钝感力能够帮助我们不断的面对挫折
对于健康而言，是要让自己血液全身顺利的流畅的循环。
因此做事不要总是思前想后，即使遇到其他人的偶尔的不中听的语言，也及时的将他抛之脑后，有意的顿感是保证你血液畅通无阻的重要原因
人的精神和血液之间是有密切的联系。
尤其是像医生这种压力巨大的工作，尤其需要钝感力。
生气的时候可能会造成血液的循环的不畅，而影响心脑血管方面的疾病，所以就算为了自己的身体健康，也要适当培养一些钝感力。
当一个人失去自信止步不前的时候，无论怎样的左思右想，其实都是于事无补的。这时候就要摒弃杂念，更加大胆的朝前，这种精神也是顿感力
不管你说我好还是说我不好，我都会依旧努力的前行，这也是钝感力的人的特点
在恋爱的时候钝感力也是不可或缺的，尤其到男人在追求女人的时候。
想要恋爱关系保持长久的甜蜜，也需要维持顿感力。
婚姻幸福的秘密是夫妻双方长久的相互的容忍和体谅，以及各自出色的顿感力，凡事不要太过计较，婚姻也会更加幸福。
从。癌症的预防治疗以及治疗后的回归社会，所有的过程最重要的一件事情就是保持良好的心态。
而这个心态就是来自钝感力。拥有出色的顿感力，患癌症的几率也会比较低，就算遇到癌症也会无所畏惧。
钝感力是要人们有迟钝而坚强的意志。
母爱，这种可以原谅任何事情的情感，正是产生钝感力的原点。
自己在成为母亲之后，钝感力真的比过去增强了。
钝感力是一种生活智慧，也是一种处事的人生态度，不为琐事动摇。
