（一）
生命的初始是一张白纸，但最初在纸上面作画的人并非是自己，有很多人先行在这张纸上涂抹了底色，有些需要彻底清除，有些需要覆盖，有些则需要时时进行更新。
一定要有把父母的观念、老师的观念、同事领导的观念、社会的观念，拿来进行反复确认和转化的过程。直接就用是不行的，自己的人生就得有一些真正属于自己的东西，甚至是原创的东西。
要知道以上的那些观念都是非常强势的，多数的挑战者都会以失败而告终，只有极少数人可以活出自己的样子。
不过，再怎么样也得试着去挑战一下吧，至少要用“原来还可以这样”去改变几个“原本就是这样”。
（二）
三周前开始学滑步跳，磕磕绊绊的练习了这些天，100个不断绳也不是100%每次，但交替步的确比双脚跳轻松多了。老师说，用最慢的速度去跳，绳子能连贯就好，去寻找那个轻发力而不间断的感觉。这周保持在600个/天。
对别人有什么发现，通常对自己并没有什么用。自己对自己的发现，点点滴滴都非常有用。好喜欢这落花满地的桂树。
