文|紫罗兰
今天在成长群里，今天大家一起分享的主题是：“先爱自己，再去爱他人”爱自己，是终身浪漫的开始，你有爱自己的意识吗？生活中你是如何爱自己的呢？为什么？
爱自己，看似非常简单，实则不然。
在我看来这是个大问题。事关人生观，价值观的问题。
尤其是女人，因为生长环境、教育背景、身份地位等的不同，大家的回答也是五花八门。
俗话说“好女人旺三代”，可见女人对于家庭的重要性。
一个家庭是否能走的远 ，关键在于女人。
女人在生活中怎样爱自己，给家庭带来的影响意义深远。
所谓爱自己，我想主要有以下几个方面:
一是要有人格的独立性。女人在家庭、工作、生活中要关注自我的存在，注意保持人与人的边界感，有独立意识，不依附于他人，也不给他人添麻烦；
二是要注重个人形象，舍得合理投资自己，保持每天妆容和服饰得体，注意公众形象；
三是要关注个人成长，不以结婚生子为终极事业，注重自我成长和学习进步，努力实现个人价值；
四是要关注自己的身心健康，合理运动锻炼，适当学习心理学，懂得自我认知整合和情绪调节，保持积极乐观的心态。
五是要懂得示弱，现代社会，女性承担的社会和家庭责任比较重，容易使女人疲惫不堪，懂得放松自我，休养生息。
女人在一个家庭中的角色非常重要，生活中女性只有懂得接纳自己，滋养自己，一个家庭才会健康和睦美满的生长。
