516继续练习立定跳远

2019.3.25 周一 晴

趁着春风,踩着月色,我们楼下遛弯,运动,锻炼身体。这是一天中难得的休闲时间,是我们一家四口无拘无束的放松时刻。

二宝飞机,学骑自行车。大宝骑平衡车,和弟弟玩耍。


图片发自简书App


大宝也不忘记锻炼身体,主攻立定跳远。现在他的动作标准了,这个动作看上去很协调。

试着跳了几次,成绩有提高。我再次给他做示范动作,讲解要领。让他领会动作的连贯性,力量怎么样才能效果更好。

果然,在我示范后,他第一跳就创造了新的好成绩。用它自己的鞋子量,刚刚六脚。标记已经记下,明天我们继续挑战。

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