1，改变对一个词的定义，带来的不同感受。
转换思维的方式和角度，对一些有压力的词汇，换一种角度，用积极心态去重新定义，变成积极的，阳光的图景，在做这件事情的时候，心里会轻快一些。
2，守护重要的小事
首先这件事情在你的心里是重要的，用心去发现它，守护它。每天的生活都是由一件件小事累积起来的。在某个时间让自己的心和节奏慢下来，去享受当下的那件小事情，可以是修剪花枝、收拾房间让房间重新变得整洁、一道用心的菜、看书等等。做到了，会让人忍不住感叹，啊，生活啊，真惬意！
3，惊喜时时有
这个我深有感触。我就是一个喜欢制造惊喜的人。我平时给亲友送礼物不会等到节日，而是一时兴起就会送。曾有朋友问我，为何喜欢无端给别人送礼物，我说，我喜欢看到对方惊奇且幸福的样子！对老公也是，或许有些节日我没有送他东西，但是平时遇到有趣或适合他的东东就会买来送给他！增添了不少乐趣！
4，先独立思考
总是喜欢张口就问的人，或许是对那些问题不感兴趣，或许是在那个环境里略显浮躁，所以没能冷静一下，去思考，而是直接张口就问。要学会排除外因，做到事事有问题便独立思考，久而久之就会养成冷静、独立思考的好习惯。
与美丽生活达成一致，其实只需要一些小技巧哦～！
