今日复盘：

一、今天完成的工作

1、体育训练

昨晚我把俩孩子的衣服洗好晾上，已经是夜里12：30了，豆仍在写他的作业。

给豆倒了一杯水，看着他喝下去，接过杯子，我实在是熬不下去，上床，倒头就睡着了。迷迷糊糊之中，感觉有人在拍我，原来是豆准备问我，明天体育训练是不是我告知他的早上7：20。得到我的肯定回答后，我点开手机，原来此时已经是深夜一点多钟。

轻声对他说了一句：宝贝儿，赶紧睡吧，别太晚。接下来又昏昏沉沉睡着了。

早上豆的表先响了起来。我一看时间，整七点。我赖在被窝里不想动，豆已经开始穿衣服。

实在是对他现在的训练情况心里没底，又担心昨天刚下过雨，训练场地对练习有没有影响，有没有必要更改场地，具体什么情况，都存在着一丝不放心。决定和他一起去训练场地看看，有什么情况发生，孩子也好有个人可以商量，也不浪费这一大早的时间。

豆不愿意吃早饭，他说，吃了饭，做练习时候肚子会不舒服。

下了楼，只有哈罗单车可以骑，于是让豆先走。

到了训练场地，果然地面被刮落的树叶和其他杂物搞得乱七八糟。教练员正在给四个孩子上课，还无暇顾及场地的整理。

我拿起扫帚就把场地里里外外清扫了个干净，顺便也把场地布置了一下。这样，可以为孩子们争取到多一点点的训练时间。

豆的跳绳已经不成问题，180/分钟，他达到了跳200/分钟。

足球的运球规则，我以前有认识误差，我以为只要球和人过线就Ok，其实还有射门，不能太偏。通过观看豆的运球过程，能力也较之前有了很大的长进，通过教练的秒表计时，只要发挥稳定，考满分还是比较有把握的。

最难的就是跳远了，虽说豆爸给他买了专业的跳远鞋，基础训练动作，技巧能力，我看豆做得还算比较标准，可是，一到正式跳远板上，成绩就不理想。教练说，这几个项目，跳远是最难提成绩的。

唉，跳不远就跳不远吧，能跳多少就跳多少吧，孩子已经在尽最大的努力了。有缺憾也属正常。

至于长跑，豆迈开步子奋力朝前奔跑的姿势，让我看到了一位十足的阳光、挺拔的少年，那还是从前跟在我屁股后面的小豆丁吗？

2、交流

下午把豆送回学校，在大门口，遇见了初一初二时期他的好朋友瞿**，他俩结伴进了校园。

她的妈妈询问我，豆最近学习状态如何，我一一做了解说。

她唉声叹气了一下。原来，她家宝贝在做体育训练时候，不小心拉伤了腿部肌肉，花了好多钱，孩子的状态还是老样子。上次的模拟测评机会也失去了。

我跟着瞿妈妈为孩子赶到惋惜，还有一周时间就要考试了，他受伤是在申请免考活动之后，所以，这个节骨眼伤痛不缓解，势必会影响考试的发挥。

只能安慰她的妈妈，体育成绩如果实在是被拉得差距太大，就一定要在文化课上下功夫了，否则，孩子中考的总成绩肯定会受很大的冲击。

她妈妈现在确实已经有所忧虑，孩子的文化课学习已经受到身体伤痛的影响。

真的很同情这个宝贝，我不断地安慰宝贝妈妈，孩子的情绪已经有所波动，你可不能乱了方寸，一定要稳住，为孩子打气，不管孩子怎样，你都要做好他的思想工作，做他的坚强后盾，千万要把自己的心态调整好，帮助孩子度过难关。

二、遇到了什么问题

豆和其他孩子在练习跳绳时，有一个孩子没有带跳绳，借用另外一个孩子的。这两个孩子在自己跳绳时，都需要去调整适合自己的跳绳长度。结果两人跳出来的成绩都非常不理想。

三、准备尝试哪些措施

通过上述问题，告诫豆，你的跳绳长度现在是最适合你自己的。在考场上，在自己考试之前绝不能将跳绳借给别人。因为考场上现把现地调整到最适合自己的跳绳状态，几乎是不可能的。

四、今日反思

豆去做体育训练，通过观察，可以看出教练员不能一对一讲解的问题，为他提供宝贵的参考意见。

五、今日未完成工作

选择坐夜班十点半的大巴回家，实在是累得不行，最主要的是不能再车上看手机，否则就会头疼。于是这篇复盘文是过了夜补写的。

六、明日计划

豆信、日更、复盘、读书