随着年龄和经历的增长，有些从小奉为圭臬的名言警句又浮现并清晰起来，以至于有了搜集整理传为家训的念头。
比如这句，“一日之计在于晨”。依照古人拆字习惯，“晨”可拆解为“日”和“辰”，亦代表两层意思，其一为日出，其二为辰时（即早上7～9点）。
自然而然引出这一句，“日出而作日落而息”。这种作息规律虽起源于农耕文化，但因暗合了人体与大自然互相适应的自然规律，在现在这个说不清什么社会文化的状态下其实仍然可用。
以一个正常的晴天为例。清晨，气温略低，一番梳洗之后神清气爽，适合做一些计划性的事情，如这一天该如何度过；随着日上三竿，气温逐渐升高，计划中的事务进入实施阶段，开始撸起袖子加油干；至正午时分，无论是体力or脑力，都进入了一个疲劳期，当日气温达到最高，适宜稍作休息和能量补充；下午，气温扩散的最为柔和，所有角落都弥漫了阳光的温暖，人的精力达到高峰，适宜完成更重要的事务（重要但不紧急象限）；日到黄昏，阳光暗沉，气温降低，灯光亮起，这个时候最体现人类之于其他生物的优越性，因为灯光下的社会是独属于人类的，这个时候最适宜于人际沟通、互通有无；至夜深人静，万籁俱寂，一日结束。
日复一日年复一年，其实无数的成绩都是用这一个个最基本的单元累计起来达成的，掌握了规律，自然目标可期。
至于风雨雷电春寒秋暑，只不过是短暂的插曲。坐过飞机的人大概都意识得到，风雨雷电只不过是地表的局部现象，乌云以上自有皓日当空，美不胜收。
以此记！
