现实生活中，有很多人有社交恐惧症，究其原因，是日常生活中，与陌生人、领导、家人在初次见面、日常交际、家常生活中，我们因该要按照虚实结合的声音来进行表达，这样就会让对方听着比较舒服，运用正确的方法论，最终会取得意想不到的效果，事半功倍。
听得到课程，中国传媒大学播音学博士，播音系老师郑伟在《怎样让您的声音更有魅力》中阐述了语言交际的三个基本原则。人和人进行交流，尽管形式、场景各种各样，但是我们应该知道做任何事的基石是什么，就是“尊重”，基于心理学，如果本着平等的原则，对交流对象非常尊重，从内心让对方“感觉”到，那么很多事情做起来都很容易，每个人复盘自己的以往，就会觉知到。如果盛气临人，老子天下第一，飞扬跋扈，那么即使当面交流看似很好，事后往往达不到效果，会给自己的职业生涯、人生历程埋下很多“坑”。语言交际的三个基本原则如下：
一、合作共赢原则
一个好汉三个帮，但凡有点难度的事情，很多都需要多人合作完成，所以，在与他人进行交流时，一定要端正态度，抱着合作共赢的态度去做事。
日常生活中，你会发现，但凡让你感觉不舒服的人和事，都是与你预想的结果背道而驰。例如，你跟一个人交流时，如果你说的所有的话，她都会从中挑出刺来，并且你的方案她都会超出不足，显示自己的牛X，而不是给您合理的方法论、建议，这种人，想必每个人都很讨厌。殊不知，合作的团队的效力最终往往大于单个个体的简单累加。只有本着合作共事原则，才能在交际中更受欢迎。
二、鼓励赞美原则。
表扬、鼓励、赞美的词汇从心理学的角度来说，都会在某种程度上激励人上进。在与所有人交流时，首先去试着找对方的优点，多鼓励就会发现事情的进展会超乎想象。正如每个人所看到的外部世界正是自己内心世界的彰显。千里马很多，需要练就伯乐的慧眼去审视。任何一个人从内心来讲，都渴望被夸奖，被赞美。当你以一种较低的姿态，一种合作的态度，多数时间去夸奖鼓励对方，那么他一定会对你高度认可，并且喜欢你，在共事的过程中，任何工作都会快速完成。
三、卑己尊人原则。
在交流合作的过程中，要在赞美对方的基础上，适时适度的表现出自己的自信，基于自信而彰显出谦逊。尊重对方，要始终把对方摆在自己之上，肯定对方的众多优点，同时体现出对他的尊重和自己的谦逊态度。
基于合作共赢、鼓励赞美和卑己尊人的三原则，就构成了我们进行日常交流时遣词造句的基石，通过刻意练习，就会跨越自己的成长过程中的非连续性，实现个人第二曲线的增长。
每个人生来平等，尽管有所差异，尊重是基石，鼓励是燃料，适度的卑己尊人会为自己的事业发展添砖加瓦，人生需掌握多个正确的思维模型，不断刻意练习，就会成就未来的自我。
