因为昨天的傍晚回来后的补觉,所以自然而然的昨晚没法马上入眠,到凌晨快三点才睡着,但是绝对不要可怜自己,这一切都是你自己造成的,而且不要感觉到困意,更不要在非睡觉时间去睡觉,5分钟都不行,因为这会无限的影响你的睡眠,会让你走入一种死循环。
说实话,保持好每天的节奏是非常重要的,无论是早起早睡这种非常重要的事情,还是刷牙洗簌这种小事情,这都是非常的关键,这样会形成自身的一种工作流,这种工作流 可以说是更多的发挥出每天的高效工作。
今天算是早起13天中早起的第五天,早起的频率还是很低,以为要在21天中勇夺奖励的,却在第三天就败下阵来,这种熊猴大战一开始就失败了,接下来的意义就是这21天早起能不能打败晚起,即使打败一天也是好的,对于我来说,这21天的早起尝试也许就会彻底的改变我的习惯,重要的是通过这21天知道自己早起的频率是多少,然后再进一步的通过迭代,就可以在下一次的21天中进行新的一轮熊猴大作战,每21天就给自己一个熊猴大作战,让自己每天都有动力。
保持好规律性的工作生活,真的是特别重要,到了时间点,无论是自己干什么都要停止当前的工作进入到下一个环节,这样做的目的也是为了督促自己不要拖延,不要觉得时间很长,恰恰相反,你当天的学习窗口就这样一个时间段,过了这个时间段如果你不学习,那么你只能拖延到明天,或者用其他压缩出来的时间,这样才能培养出自己百折不饶的钢铁毅力。
不要给自己商量是一件特别的工作,自己跟自己商量永远是妥协,所以不要给自己商量,什么时间点完成什么事情就去做就好了,不去做,那么只能等下一次时间窗口了,没有时间会等你,一定要明白这个浅显的道理!
其实我现在的学习环境真的是好的特别多,至少没人干扰你,你想干什么就干什么,如果这两年你成长不了,要怪只能怪你自己咯,还是要坚持每日的必修课:写作,时间管理,这些内容无论什么时候都很重要,不要抛弃了,基本上抛弃了这两件事情,你这一天就过的特备狼狈。
加油,趁少年!