自己和自己的斗争

看到一本书里这样写道：每个人的大脑都有两部分——层次较高的逻辑部分与层次较低的情绪部分。即有“两个你”。它们会争夺对于一个人的控制权。管理这一冲突的方式，是我们行为最重要的驱动因素。

一个人最重要的不是和他人比较，竞争，而是处理好自己内部的斗争，平衡好逻辑的自己和情绪的自己两者自己的关系。

自己和自己相处好了，舒服了，和这个世界也能和平相处。

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