#30天专注橙长计划#-day23-新一周打卡目标

在入驻简书的一个月时间内,发现我已经迅速的找到了一个让自己佩服的五体投地的对象,彭小六。单从他简书的粉丝数量,每篇文章的阅读和喜欢次数,就可以发现他有多受欢迎。

其实一直都很好奇,这样一个每天依然要坚持正常上班的青年到底为啥还能干这么多事情,看过他写的一个八月份总结,一长串的碎片阅读和主题阅读书目,以及每天一更的输出,还有15场线上分享和5场线下分享,看完我就傻了。同样是人,为啥人家一天就能过成48小时的赶脚?为啥我24小时还磨磨蹭蹭的做不完该做的事情。

接着翻他的文章,终于翻到一篇他对于时间管理的心得,尤其是着重于下班时间的管理心得。原文链接:斜杠青年的时间管理

都说好东西我们就要拿过来变为己用。

正好又到了新一个打卡周期的开始,以时间管理为主题的橙长计划也只剩下最后一周。所以借鉴着这篇文章,来谈一下最后一周的计划和目标。最后一周除了继续实践前面的时间管理方法以外,加入一些补充。

1.借鉴六神起床和睡前的仪式的建立方法。把起床和睡前要做的琐碎的事情建立清单,这样时间长了自然就形成了起床和早睡的仪式习惯,不用看清单也知道需要做些什么。同时也有助于早起和早睡的实现。

2.上班时间继续用番茄工作法进行专注度的提升,同时整理上一周的时间日志,进行检视。另外,对于下班之后的时间,要有意识地对每一天需要做的事情进行规划,更好地完成想去完成的那些重要但不紧急的事情。

3.最开始给自己设置的养成两个好习惯的目标仍在继续,扇贝单词每天100词的任务进行的很顺畅,但是夜跑和运动计划有点容易被变化打乱,所以下一周还是需要提高完成度。尤其是要增强对灵活度的把控。

就加进去这些,下周还得用最后两次打卡的时间对整个的30天计划的最初目标和完成结果进行一个回顾,期待总结的时候能见到的这一个月自己的变化~

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