今天，母上大人跟我微信聊天。忽然说起：“唉你最近那么忙，肯定好久没运动了吧，我都长出小肚子了。"
我仔细思考了下，然后告诉她: "我目前是保证每天做50分钟的hit训练+20分钟的拉伸，再加上每天骑车去上班，算下来一天的运动量应该能保证在1个半小时左右吧。"
"怎么可能，你哪有那么多时间。" 母上大人对此惊奇不已
带着母上大人的疑问，趁着今日正好周日，我盘算了下我本周的时间利用效果。
8.22-8.28日
阅读（4本书,花费时间7h）
《哪有没有时间这回事》+读书笔记，完成时间2小时
《在宇宙中不易被风吹散-冯唐散文》+摘抄 ，完成时间2个半小时
《归零》，完成时间1个小时
《普鲁斯特与乌贼》第一遍阅读，完成时间2个半小时
写文章（4篇，花费时间10h）
《辞职环游一年后》编写+微信排版，完成时间3小时
《现实版淑女也疯狂》编写+微信排版，完成时间3小时
读书笔记ppt制作，完成时间2小时
算上今天这篇，完成时间2小时
线上分享(2场，花费时间6~7h）
正好有空+即刻开始 ，准备时间>6小时
线上码字营召集+监管 花费时间每天30min-1小时
下周线下活动招募内容编写，完成时间1个半小时
此外还包括，回答多位小伙伴提问、参加线下馿友活动、帮伙伴处理活动事务等。
以上这些都是我在8小时工作之外完成的事项。整理出来并不是想炫耀我的完成效果（仔细看来你会发现我的效率也有待加强，总共花费时长>25小时），而是想与各位探讨，明明可以大有用处的时间，为什么我们就是觉得它不够用呢?
1、因为你不知道时间的价值
对于在俗世中打拼的年轻人而言，金钱的价值是要凌驾于时间价值之上的，所以我们从来不曾真正去理解时间的价值。这样下去的结果也无非就是金钱越来越多，但是时间越来越少，等到你晃过神回头去看，才一拍大腿大吼一声‘ MD,老娘的青春时间都被狗吃了呀！’ 呵呵，可不是嘛。
2、因为你对时间不敏感
前苏联的柳比歇夫是一位传奇性人物，他坚持撰写时间日记56年，将他一生的进程细化到每一分每一秒。但他的传奇并不仅限于此，他还是时间的朋友，拥有着对时间强烈的敏感度，常常可以在不用看钟表的状况下，准确估算出时间（前后不相差5分钟）。
对此，我曾经试验过，在同时进行工作的前提下我是没法准确的估算出时间。而我们大多数人对待时间的态度还是像一个孩童一样，时刻在与时间奔跑，仿佛觉得赛跑过时间，我们就是人生赢家，我们却从来不曾想要跟它融为一体过。
与时间的角逐造成了我们一生的疲倦，对时间的低敏感度铸就了我们随性放纵的生活态度。
3、因为你的穷人意识
贫穷不可怕，贫穷的思维才最可怕。贫穷会很轻易地让一个人的眼光变得狭隘、局限，变得永远抓不住事物真正的本质。
我们常常都是这样：
宁愿上下班来回花费2小时，也不愿找个离公司近的地方，因为没钱租不起。
宁愿自己花4,5个小时折腾一个硬盘，也不愿找个专业的人来修，因为没钱不愿意。
宁愿走2公里路去小餐馆吃饭，也不愿叫个外卖，因为那额外增加的4元配送费。
这就是我们的穷人思维，为了省钱而大肆浪费时间。可是你有没有想过，在你上下班的这两个小时里，你可以看完一本书；在你来回倒腾不得要领的4,5小时里，你可以自学完一套课程；在你为了省下4元配送费的时候你可以写完一篇文章。
所以这就是为什么我宁愿花工资的一半也要住的离公司近，宁愿花钱找专业的人解决也不愿浪费自己的时间。因为我知道时间比什么都宝贵。
4、因为你不懂拉长时间
排除掉每日8小时睡眠，8小时严苛工作时间，理论上能给予我们的剩余时间最多只有8小时。
可是在这8小时中，我们还要刷刷朋友圈、与朋友各种胡侃一通、解决生理问题、处理家长里短、顺便再做个铲屎倌，最后实际能给我们利用的时间估计已经不到4小时了。
面对这种情况，你需要学会延长你的有效时间，而最有效的延长方法就是早起。在此，我不想跟大家强调什么早起的鸟儿有虫吃，那都是屁话。
早起的真正好处是在于你能拥有一个最为安静、清明的工作时间，在这段时间里没有繁杂的事物干扰你，你可以以夜晚2倍的效率处理一天中最复杂的工作，当然前提是你前一天必须早睡。
以我自己为例，我目前每天5点半起，起来后进行1小时的普拉提训练，随后洗漱冲洗半小时，看书+写作1小时，8点左右收拾好出门上班。
这就是早起带给我的好处，帮我处理掉2个一天中的主要事务，并且能保证我一天的神清气爽。同时为了能够最大化的提升工作效率，强烈建议中午午休半个小时，绝对能让我们活力满满。
5、因为你不懂得如何让时间可见
让时间可见，就像开头我的记录一样，将时间使用情况落实到分秒详细的记录下来，通过这种方法可以清晰的知道我们的时间是如何花掉的。
使用这种时间碎片和“死时间”的记录方法，你会发现自己每天有很多时间是白白的流失掉了，例如等车、排队、走路、搭车等，而这些时间完全可以用来背单字、看一个阅读片段、温习昨天的文章。
就如柳比歇夫坚持了56年的方法一样，让你的时间更加可见，这样你就知道你该如何利用时间。无论你是等公交、无聊等待、忙还是不忙，把那些可以利用时间碎片做的事提前准备好，当你需要的时候有计划地拿出来做。久而久之你会发觉原来你的时间可用维度不断的增大。
赚钱是一种能力，赚时间是一种水平，能力可以练，水平是轻易练不出来的。当你总是疑惑为什么你没有时间做那么多事情的时候，请先反思你自己对于时间的态度。
从内看，才能看到解决问题的关键。这是为什么你没有时间的第一部分，明天再跟大家谈谈我们该怎么利用时间，愿大家都能成为时间利用专家。
