当下什么最贵？健康。
健康的话题，已是老生常谈了。毛爷爷很早就教育我们说：“身体是革命的本钱”。然而越是我们习以为常的事情，越容易让我们忽视。
01
许久不见的闺蜜Y，因为母亲意外脚骨折打石膏，整个酷暑都在照顾老人家。同为独生子女的一代，从来没有承担过家庭的重任，而这次母亲的意外生病，才发现家里琐事那么多，还要上班同时照顾病人，不禁跟我感慨：“老人家身体太重要了！”
上级的老父亲曾经是空军，身体素质是极棒的，然而几年前换上了老年痴呆认不得人了，再后来肺感染反复发作，身上各种管子插遍了，几乎常年住在医院。每当提及此，上级都在感慨，”曾经那么健壮的人，如今变成这样，如果活得这样毫无尊严，毫无质量，宁愿选择去死好啦。”
曾经父母在我们眼中是强大的无所不能的，但我们长大后，才发现他们变得如此衰弱，走平路都会摔倒，开始变得健忘，各种小毛病总是此起彼伏，家里的常用药越来越多了。
有时总在想，为什么他们这么不注意自己身体，如果早十年我就叮嘱他们注意保养身体该多好啊！
02
几个月前，长辈生病住院，他的老伴身体不好耳聋，他的女儿身怀六甲，住院陪伴问题成了问题。最后家里几个长辈商定大家排班轮流来医院送饭值班，而这些人几乎都是过了花甲之年的老人了。
曾经一个朋友，家里老人病了。白天忙着编程，晚上隔三差五要去值夜班，不到一个月就顶不住了，整个人状态很差。都说久病床前无孝子，听着他不断的诉苦，我反问到：“为什么不请护工？”
“现在护工多贵，一月好几千，我们两一个月才赚多少？”
“可是如果你累病了呢？你看病要花钱，耽误工作要扣钱，最后还是要请护工啊？为什么不一开始请护工，自己专心工作呢？”
国人自古以来重“孝”，父母生病若不亲自照顾就是不孝的表现。而事实上“孝”的表现并不是亲历亲为昼夜侍奉，而是可以让他们受到更专业的照顾。
如今社会压力大，很多老人也都十分善解人意，愿意主动担负起照顾子女和孙辈的责任，愿意无私奉献自己所有的能量，然而他们不知道，能够保持身体健康，就是对子女最大的帮助。
一个人如果想对家庭负责，对至亲有所帮助，第一点要做而且必须要做的是“爱护自己的身体”。
03
最近在看王潇大姐的书《时间看得见》，其中一篇文章提到创业怎样起步安排他的计划。第一步要做的，并不是梦想设定，也不是社会调研，更不是认知自我，而是身体健康计划。
有没有意外？对，没错，身体健康排在第一位。
随后大姐解释道，因为创业之初，你要消耗大量的体力和脑力，所以必须有足够健康体魄去支撑着。此外，身体若有恙，会影响情绪，从而会影响决策和判断。单单这两个原因，足以可以看出“健康”是创业的重要基石。拼了健康去创业，事业有了命没了，那又有什么意义呢？
回过头，我们再去体会毛爷爷说的话：“身体，是革命的本钱”。
身体是1，事业、金钱、爱情、荣耀、地位等等都是后面的0，只有身体这个1永远屹立不倒，后面无数添加的0才有意义。
多久没有去体检了？
最近身体发出的警告注意了吗？
你为你的身体做了什么保养？
是时候该认真对待陪伴你一辈子的这副躯体了！
