来源：微信群“爱的觉醒 拆标群” 雷州

我们上次通过批评作业单，找到了在情绪中隐藏的需要也既是:（想要的和不想要的）。

这个“想要”和“不想要”，正是我们每一个人进入自己的内心，挖掘自己心中无限宝藏的玄之又玄，众妙之门的入口和通道！今天终于被发现了...

我们今天就从这个 “想要”开始 深入探索，看看这个“想要”背后隐藏着什么惊天秘密！

我们看到案主第一个想要是 :

“我想要他理解我”

我们学过怎么区分自己的需要和别人的需要，可以很容易的识别出，这是案主的需要，不是对方的需要，

既然是案主的需要，那就意味着，自己要做些事情，来满足自己的需要，

也就是说，我要怎么做，才能满足我的这个目标:“让他理解我”，

“让他理解我”，这是我的需要，我的目标，我的责任，

那我怎么才能实现这个目标呢？

或则说，我怎么样才能让他做到理解我呢？在当时的那个事件里！

这里提醒啊，一定是要固定场景，在当时的事件里，才可以做情绪功课。

这里我们需要要重点理解的，就是我怎么才能知道老公当时的所作所为，在我看来是对我的理解？

其实这个答案非常明显:

那就是 老公当时的所作所为符合我心中关于“理解”的定义和行为标准了，我就认为他理解我了，

也就是说，我一定知道 什么是理解以及理解的行为标准，否则我是看不到对方的“理解和不理解的”

个案中，经过我的引导，基本上，每一个人都可以清晰的找出自己的定义和行为标准。

（引导过程，这里就不展开了...）

当案主找到了他的定义和行为标准 。

我们接下来就可以根据个案流程，更深入的去探索了

现在，我们先了解一下“想要”的心理机制，

明白了这个心理机制，接下来的内容就精彩多了...

“想要”的心理机制:

我没有，所以我想要，如果我有，我怎么还会要？

也就是说，当一个人认为 他没有的时候，他头脑才会产生“我想要”的念头，

如果更深层的去看，

这个“我没有”，源自于:“我不是”

举例:

我不是有钱人，所以我没有钱，所以我想要钱，

我不是爱，所以我没有爱，所以我想要爱...

我不是一个真实的人，所以我没有真实，所以我想要成为一个真实的人！

“是” 是一种意识与行为的合一存在状态，

也就是王阳明说的 知行合一 状态！

而当我们头脑里面 只要出现“我想要”的想法，我们就让自己处在一种“不是”的状态里。

那怎么样才能进入“是”的状态呢？

这个时候，中国老祖宗的智慧就要闪亮登场开始发挥威力了...

（己所欲，施于人）

所谓己所欲，施于人，

也就是，你想要什么，你就给别人什么

你想要别人用什么方式对待你，你就用什么方式对待别人

而活出我想要✘✘的定义和标准，正是己所欲施于人的具体体现...

当头脑出现“我想要”这个念头时，正是（己所欲，施于人）它登场时，此时，它对生命才真正起上了作用！

当你做到了这个行为，（注意:在这个行为中，没有我想要给的想法，只是一种纯粹的行为本身，)

当你给出了这个行为，也就是做到了这个行为，也就是活出了这个行为，也就是 “”理解他人”的 这个行为，

你就作为了一个“理解”的榜样，以身作则，教会了他怎么用“理解”去对待你！

这也刚好实现满足你需要的目标“让他理解我”。

同时你也活出了“理解”，成为了“理解”，

当你活出了“理解”，成为了“理解”，你就是“理解本身”，

当你是“理解”，你所说所做的都是在表达理解...

你不会再想要他的“理解”，

他即使还是那样做，却也不会再影响到你...

你只会给他更多的“理解”...

很多人知道情绪是一个关于“爱”的礼物，

而今天这个“情绪的礼物”的千古谜团，

今天终于被解答...

这整个活出自己定义和行为标准的过程，也就是王阳明心学四句教精髓里面的一句“为善去恶是格物”里面的“为善”...

而“去恶“，又是什么呢？

我们下次继续聊（在情绪中成熟的核心秘密之“去恶”）...