甜心今天问了我两个问题：
一个是，人在太空中是不是会比在地球上活得更久？
我百度了一下，不是，因为人类是在地球上诞生的，地球上的一切都更适宜人类生存，但也只能是目前是这样的，谁能知道多年后是不是会有新的发现呢？
又问了我另外一个问题：
有没有比宇宙更大的东西存在？
我也百度了一下，网友回答说：有，人心！
这倒是真的！
人心很大，欲望很多，多到一个人要用一生的时间去不断的追寻，一生忙忙碌碌跟着社会的惯性走，从未有时间停下来思考过，自己真正想要的是什么？什么样的生命状态是自己喜欢的？做些什么事会让自己感觉快乐和自在？生命终归是一场体验，无论你拥有多少，最终也都是要撒手放下，去到来时的地方。
人和动物最大的区别就在于，我们人类是有思想，有感受的，人类的四大天赋：自我意识，独立意志，想象力和良知。 围绕着这四大天赋来思考如何而提高我们的生命质量，当一个人的思想、语言或行为，违背了人类四大天赋时，人就开始纠结和拉扯了 。
当我们没有意识到自己有意识，只是随大流时，我们是迷茫的，麻木的，好似行尸走肉一般的工作和生活，没有任何生命质量可谈，如果一个人开始意识到自己有意识时（也就是开始觉察的时候）也可以理解为是“自我审视”的时候， 一切就会开始发生改变。
人是可以控制自己的，前额叶就是控制自己语言和行为的脑区，这个脑区需要在愉快和松弛的环境下，才能发展的更好，压力是抑制前额叶发育的罪魁祸首，当代社会大家都在说，孩子没有自控力，其实本质来讲是因为扑面而来的各种压力，抑制了孩子前额叶的发展，从而让孩子没有机会发展出来自我管理的能力。
独立意志的天赋，告诉我们人天生就具备自我管理的能力，只是整个社会环境没有给到彼此鼓励和信任的支持系统，更多的都是暴力沟通，怀疑，抱怨等，特别是如今的教育，学校给到孩子是竞争，而非合作，剧烈的竞争环境下，带给孩子的一定是紧张、恐惧的感受，家庭却又很难像港湾一样给到孩子呵护和关爱，孩子们腹背受敌，倍感窒息，直接导致了高达25%的青少年抑郁现象，令人痛心！
巨大的压力抑制了孩子独立意志天赋的发展和强大，一个自控力没有发展起来的人，是很难独立面对未来人生的种种挑战的，为孩子减压，刻不容缓！
其他两个天赋是良知和想象力。
想象力可以支持人类在没有做一件事情之前，就能凭空想象一个愿景和蓝图，然后制定计划，并根据计划是逐步完成，就像盖一栋楼，一定要画图纸一样。最可惜的是，人类要扮演的最重要的角色---父母这件事，却没有任何的计划，更不用说持证上岗，如此不完善的育儿体系，是当下社会最大的教育缺失。这样的教育环境下，也许能培养出来所谓的“人才” ，但一定培养不出来一个幸福的人 。
人之初，性本善，良知是每个人都有的，恻隐之心，人皆有之。当一个人说话做事违背了“善”的本本质时，内心的拉扯和矛盾就出现了。问题是，因为前额叶脑区发展受制，所以导致了独立意志能力发展受阻，导致了人与人之间的互动方式往往都是“口是心非” 。举个例子：孩子穿少了，父母明明是关心孩子，担心孩子冻着了，但是开口就是冻死你算了。 比如下属没有完成工作任务，上级可能是恨铁不成钢，关心员工的工作能力，也是着急事情没办好，可往往张口就是责怪和说教。 看，生活中，处处都是口是心非的例子。
当一个人总是这样去与他人互动的时候，内耗就产生了。弗洛伊德提出精神的三大部分“自我，本我，超我” 。
本我就是动物性的我，欲望的我。
超我就是道德的我，道德的我是如何产生的？除了潜意识的部分之外，大多都来自于童年时期权威人士的说教，榜样，以及整个社会文化和价值观的影响。
自我，就是那个负责管理本我和超我之间冲突的我。
孩子在长大的过程中，是要通过一次次的刻意练习，去协调本我和超我的平衡。
当一个人口是心非时，超我就会跳出来指责“自我” ，不需要他人开口，一个人内在的战争就发生了，内耗其实就是“本我，自我，超我”三个我之间的战争，这样的自我斗争越多，人就越痛苦。
所以每个人都要面对的一场战争，其实是自己和自己的战争。
一个人想要活的自在，那就要顺应我们的四大天赋。
要常常用自我意识观察自己，觉察，像曾国藩那样做日课，像曾子那样吾日三省吾身。
觉察之后，要有动力调动独立意识去控制自己，改变自己。
做事要想象力去进行第一次创造，有计划，有准备。
最后，一定要善良，因为一个人如果不善良，且不说别人会怎么看你，你自己就不会接纳自己，因为那是违背人性的，拉扯的生命状态一定是混乱的，痛苦的，不够平静喜悦和自在的，这样活着，本身就会痛苦。
畅快的思想之旅，就到这里。
