“因为你是要在这里种松杉的人，所以你不能说这片土地上人的坏话。”
“请等一下，我是要在这里种松杉的人。等我离开后，您再说。”
“帮忙和善心，完成就好”
“帮忙和好心，原本是一种不求回报的行为”
其实我们自己在练习钝感力的同时也不是说放弃了我们的同理心，与我们能够敏感的感知到他人的情绪变化没有关系，我能感知到是一回事，我自己能做出回应又是另一回事，对于我的批评与恶意，无需回馈，但是能够帮助他人的善心还是有在的，毕竟你拥有能够感知到的能力，但是也不要做能力以外的事情，那就太过了。
“因此，“一直做下去”“一直做下去”就可以了。这样就心满意足了，是高尚的行为。能够帮助别人，善待别人，是生而为人非常了不起的事情。为了提升这种内心的美好，让我们帮助完就忘记吧。”
“既然失败了，就大大方方承认自己的不足。那种失败的时候敢于说出“我努力做完了，只是结果有点糟糕”的人，倒是让人觉得很爽快。”
“即使失败了，又能怎样”其实我也是这么觉得的，但是有时候又觉得，我就要成为那个第一，有时候无中生有的想要证明一下自己，不是做不到而是不想或者说你们并没有看到，我就想高调的做出来让你们知道让你们能够看到。
“只要保持好奇心与挑战精神，储备知识、朋友、梦想，永远保持第一次的心情，展现在眼前的人生就像绿色的草原一样广阔而新鲜。”
“工作、恋爱中人生最好的状态，就是不刻意、不用力、不抱有先入为主观念的自然状态。该来的自然会来，不必过分在意，过于用力反而会让人筋疲力尽。结果还没到来，就放松心情。如果想达成某个目标，出乎意料之外的事情，就会惊慌失措。当自己的设想与现实有差距时，就难以应付。”其实这边讲的顺其自然，更多的是指，我们有过那样子的过程，结果是什么不重要，因为能够左右结果的那个经过我们已经经历过了，接下来等待的这个过程就管他叫顺其自然。毕竟就像我们要等高考成绩一样，你焦虑也是那段时间，你撒丫子玩也是同样的一段时间，但是放开玩，我们人生又多了一段快乐的时光。自然体是柔道中最适合进攻和防御的姿势，其实说到就是然后我们游刃有余，而不是傻等着大馅饼掉下来，你没有学习的过程，你不会有高分的结果，也不会有足量的知识储备，每日的游手好闲并不能对你的工作或者生活带来什么良好的影响。当然在某领域的一定专业程度的所谓的游乐不在其内。
“无论发生任何事情，都能妥善应对的就是自然体的人。什么事情都应对不了，往往是我行我素的人。”试试进可攻退可守的状态，真的很玄妙，不过我们一般的大大就是这样的角色，牛人对于一些事情的处理游刃有余，完全不是慌乱的那种，不论是自己份内专业的事情，还是专业以外的，毕竟现在人都是多面体，有些牛能都是拥有闪耀的坚不可摧的多面体，对于一些个困境有一面着路不良好瞬间可以换另一面顶上。讲实话，我想成为这种轻松自己的牛能，而不是现在很广泛的用尽力气的个体群众。
“忍耐分两种：一种是想做的事但是忍耐不去做，另一种是不想做的事但不得不做。”
“忍耐还有一个重要的方面，就是没有目标就无法忍耐。反之，如果有目标，就能毫不在意的忍耐下来。”
“如果孩子们明白“为了实现目标，有些事不能忍耐，有些事必须忍耐”，他们就不会感到忍耐带来的压力，从而更好的提升自己。”
“因自我强迫而感到巨大压力的人，希望你们能学会从容地忍耐。”
有目的地的路途，往往走的会比没有结果和方向的路途更踏实和安定。毕竟，没有那么迷茫。
在听完牢骚不要脱口而出评判的话，可以来一句，“原来如此，我理解你的心情”，对方也可以豁然开朗的起来。
