今天带上了“不抱怨”手环，从傍晚5:00左右，带上开始至睡觉的时候已经生起三次抱怨的念头，
第一次是因为孩子在学校临时托管，不光没有饭吃，并且晚自习还是自己一个人在教室，并没有跟其他同学安排在一起上，做为一个母亲确实不太接受这种安排。
当时心生怨气，差点没忍住给班主任打电话抱怨一通，但是后来忍住了，即便真的要跟班主任反映自己的想法也得等过了今天，至少让自己不要带着情绪，可以陈述事实，但不能带着情绪去沟通这件事，所以就把手环换到了一只手；
放学路上小家伙说在学校把同学的书撕坏了，然后为了弥补自己的过错，减少内疚，就把自己的书也撕了几页，我很是不能理解把他批评了一通，不知道算不算抱怨，
晚上孩子写作业的时候原本计划在30分钟完成的内容，用了将近一个小时当时心里用升起了焦躁的情绪，言语上也有些责怪
……
希望在以后的日子里，手环能固定下来，不用来回换手
