清代著名医家外治宗师吴尚先认为：“上焦之病，以药研细末，搐鼻取嚏发汗为第一捷法！”
“嚏法，开也，在上在表者也，可以宣发阴阳之气也。”“达之、发之、泄之，可以解木、火、金之郁”。
现代人久坐久站，缺乏运动，心、肺功能弱、肝胆郁结，均可以嚏法宣发。对抑郁状态有很好的改善作用。
嚏法：“泄肺者也，连嚏数十次，则腠理自松，即解肌也，涕泪痰涎并出，胸中闷恶亦宽，即吐法也”。
鼻为肺窍，乃气体出入之门户，眼与鼻相通，嚏后涕泪并出，肺气宣畅，郁闭之邪火毒气随之而散。
“嚏可以散表……嚏亦可和里”，不仅“凡欲升者，皆可以嚏法升之”，而且亦可“上取而治下”。
肺与大肠相表里，肺气不宣就会影响大肠的传导，使得大肠缺乏向下推动的力量。
“盖一嚏实兼汗、吐二法，纳鼻而传十二经”
小小的鼻腔却有大大功效，所谓【牵一发而动全身】，通过鼻腔给药居然可以传遍整个十二经络，调理整个身体状态，这个方法起源于《黄帝内经》，咱们的老祖宗用了几千年！
