原来陪伴情绪是这么舒服的。
陪伴情绪的另一面其实就是接受。
接受的力量也很大。
我在一个视频后面的评论里看到一句话,这句话是这样的“放下就是接受”,我看到后感到脑光一闪,原来如此!原来放下是这个意思,怪不得我一直不接受所以做不到放下了。内心里一直有冲突,各种抗拒和排斥的声音,导致自己非常痛苦。原来是我一直不愿意接受事实,接受真实的自己,总希望事情可以变得更加好,于是内心的冲突和痛苦由此诞生了。
接受确实也并不是那么容易做到,我们的内心里一直有各种冲突、各种对人对事的不满,心里面是十分恐惧接受的。能接受事实、接受人、接受自己是需要勇气的。不是勇敢和大度的人难以接受发生在自己身边的一切。
告诉自己,勇敢一点、宽容大度一点,接受发生在自己身边的一切。唯有接受才能放下,放下了,事情就从心里退去了,自己的心境就回复平和淡然了。