原生家庭-回家的感觉

每到假期,都会回来父母家,回到这个熟悉的地方。记得曾经看到过一个问题:回家或者想到家,你的第一个感觉是什么?

家是自由广阔的天地

我每次回家的感觉是:自由自在。以前还会加上:自力更生。想起家的感觉也是这样,有意思的是,这样的感觉也是从小就有的感觉。

农村的孩子大概很多会有种自力更生的感觉,加上忙于生计的父母无暇顾及又完全放养的方式,在自然自由中野蛮生长。

这两年回来,除了自由自在,更多的感受到父母在背后的支持和爱的感觉。今晚做DNA冥想,内心的感动在涌动,深深的感恩,父母一直的爱和包容。以前没感受到的,如今回来,重新做个孩子,慢慢去感受。

回家看到老妈在院子种的豆角,绿意盎然。这是每年回家最惦念的菜,也是暑假必点的菜。回家前就问有没有豆角叶,这回又实现了豆叶自由。

晚上摘一大筐

白粥和豆叶是回家的标配。粥里浓浓的米汤水是从小喝大的“天然饮料”。香香稠稠,熟悉的味道。

天然饮料

吃着嫩嫩的豆叶,喝着白粥,喜悦蔓延。这是家的味道和感觉,熟悉,简单而朴实。

回家标配

饭后和老爸聊聊天,画画图。听下老爸的教导,做人要勤奋努力。哈哈,以前听得最多的是虚心使人进步,骄傲使人落后,要努力读书走出农村免干农活。老爸的话在某个时期还是给了我很大鼓励的。

以前一心想荣耀父亲,承担了很多,如今放下了很多。

安心做自己,就很好,父亲有父亲的路。

知道我回来,他买了我喜欢的莲藕。

开启基础绘本

老妈也给我和大家的床被都洗好铺好,虽然这次是我自己回来,她说顺便一起洗了。老妈进步了很多,虽然缺点也还是很多,哈哈。青春期和她吵架也最多,在我对她放下所有的期望,能接受她本来的样子后,我们相处甚欢。

因为不带期望,她做任何事在我看来都是允许的。相反,她对我也是这样。所以我们会感受到相处自由自在的感觉。就像三餐,老妈煮好会叫我吃,有啥吃啥,她有时出去没煮得及时我也会自己煮。现在老妈基本上能在饭点煮好。

以前会觉得不好接受他们的付出,觉得他们很辛苦,所以每次和先生回去,让老妈提前准备床被我都难以开口又不得不开口。因为从这么远回去还要自己去洗也挺累的,也不能及时在休息时用上。

老妈也从没有这样的意识,到主动会准备好,也不需要我再提出了。不管她准备得怎么样,我会去表达我的感受,谢谢她的辛苦付出,这样我们回家感到很舒心。老妈也笑得很开心。

现在安心接受,在父母这里感受被无条件爱和支持的感觉。有时候我们也需要给别人去付出爱的机会,这样爱才会流动。


我们彼此接纳,接受大家本来的样子。一次晚饭,家里也发生很有意思的一幕,我坐在饭桌前吃,老妈在电视机前看着电视吃着饭。虽然我也说过吃着饭看电视不太好消化,过来一起吃一起聊聊天嘛。她回我这样也可以聊,哈哈,我们就这样聊着吃着。

爱是接纳允许

而老爸坐在门口外的院子里喝汤,他觉得外面凉快。我们就这样兵分三路吃着,聊着。当时想想也觉得有点好笑,我们家以前一起团坐用餐的时侯也不是很多,这种情况在先生家则很少发生。我同时感受这两种方式的不同体验,很有意思。

即使方式有不同,爱是一样的。带着接纳和看见,爱也一直在。

而妈妈对我画图的事不懂,也不理解,但她也不会说什么,也在行动上支持老爸画,给他找来纸箱装上我带给老爸的绘本。我给她说她也默默的听着。

聊天的时候说到以前爸爸长年不在家,也写过信给他。她说不会写让大哥代写,大哥不如怎样开头,她说:亲爱的爸爸,你好。哈哈,可爱得很。那时刚好怀上我了,在信里告诉老爸了,字写得很小,所以老爸竟然不知道,回来才发现多了个女儿,就是我。

老爸回家后,我出生十二天家里建了新房子,这也是妈妈常给我说的关于我的故事,也被我画到儿童绘本里。

老爸牌宝马

这部老爸牌宝马自行车,也是伴着我长大的老车,看着也是熟悉又温暖的感觉。阳光进来,闪着记忆的光辉。

各自独立

我们曾相互依存,相互交集却又各自独立存在,就像这些交织的藤蔓。

老爸老妈有时也会拌嘴,只要是老妈挑剔老爸。我一般听着,聊上几句。昨天感觉不舒服了也和老妈表达,我知道是内在小孩的感受被触动了。以前我就常常为父亲辩护。

老妈说老爸就是很容易勾起她心中的火气,不大声说出来不舒服,嘴上这么说她心里还是关心他的。我对此也多了一份理解。

我尊重父母的命运和他们的选择和相处方式。

当我们在清晰的界限和爱里,便会有自在的舒心关系,而不失自由。

自由自在的舒展

心自由,在哪里都能感受到自由。

愿我们都能活出这种自在舒展的状态。

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