一、今日已完成
1、完成31分钟版本拜忏
2、微信读书上阅读《悉达多》42页
3、完成公众号日更文
4、学习净界法师唯识三十颂第7集
5、完成画红包学习：财运兴龙
6、看完《强风吹拂》16-23集。
二、好习惯坚持
1、完成喝水、走路、饮食控制。
2、完成冥想。
三、今日感恩
1、 感恩张凡老师“逼”我写政治热点稿，及时给我点评，说我的总体逻辑还是比较顺畅的，第一次写能写完成已经很好了，但在论据支持方面，还是有些欠缺，坚持没关系多练练就好。莫大的鼓励。
2、感恩昨晚尔时花开老师看了我昨晚的更文，主动转发到她的群里，还给我点评：题目可以适当优化，有悬念一点，比如类似《看到这个数学公式我悟了》《这个神奇的数学公式让我顿悟了》这种。尽量不使用红色。因为考虑读者观感，无论哪种红色都比较触目。跟黑色搭配不是很和谐。重句子黑色加粗就好。可以使用引用功能来引用文友文章中的话，引用有作者出处，读者点击可以帮对方涨粉，结一份善缘，也是对作者的尊重。
3、感恩昨晚灿灿给我们分享日复盘，周复盘，月复盘，让我学会了用复盘不断的反思促进进步。群里的伙伴的复盘也非常优秀，他们的孩子那么小甚至还有月子期间的，向优秀学习，我该更努力。
四、今日启发
尔时花开老师的建议非常中肯又落地，我学会了如何在文中引用和推荐他人，她取的标题让我眼前一亮，不管商品好不好摊子是要扯圆的，标题就是广告，以后要多学习如何取一个亮眼的标题。
五、今日反思
在尔时花开老师的点评里，我没有想到对鼓励支持我的文友如何去尊重，可以看出我的心里感恩和利他的思想还差的很远，以后需要时时提醒自己。
今日的笔记整理只完成了瑜伽经的笔记，因为贪念看强风吹拂，还有几个想整理的学习笔记没有开动。时间管控还是薄弱呀。
六、明日计划
1、完成拜忏
2、完成佛法学习一集
3、完成公众号日更文
4、继续学习画红包
5、完成学习笔记整理
