“童，烧一下水喝……”躺在床上的我，听到在客厅传来的咳嗽声，就大声喊着，生怕他没听到。
“好。”随口应声，听声音态度还不错。
过了好久，都没有听到他去烧水的动作声，心里不禁开始焦躁了“为什么还不去烧水？”忍不住从床上爬起来，披上睡袍，快速走到客厅，一声不吭拿了水壶去烧水。坐在沙发上等，他看到我出来，就走到我旁边坐下，身体靠在我身上，歪着脑袋看着我。
“怎么了？”
我面无表情，眼睛盯烧水壶，本不想看他，但感受到他眼神的期待，想让我说点什么，于是就努力让自己放平和地看了他一眼，还是忍不住蹦出: “咳嗽了，还不懂得找水喝！”
“……”他静静地，不吭一声。
“……”我也静默了，我觉得自己说出的每一句话，他都不喜欢，不接纳，甚至抗拒，可我也说不出其他更有耐心的话来，我没有办法违背内心对他不满~不立刻烧水、喝水，对他说“没关系”的违心话。我内在不满他手机刷不停，不满他总是不听话，叫他做点事总是拖延不去做，就今天烧水这么简单的事，也不动。
顿时无语，一股负面情绪涌上来——作为妈妈感觉很失败，无能为力。亏我还学习了那么多教育理念，依然没办法管好孩子。这样的念头出现的时候，伤感就出来了，准备重演悲剧那一幕。
觉察到了，打住！我告诉自己，孩子现在做不到，孩子的不想听，或许有他内在的原因，那只是暂时的，就算再坏的结果，那也只是目前的想象、猜测、担心。我们总爱用自己的经验去做出判断、结论，总是相信自己的眼睛看到的一切，总是希望对方能按照自己的想法要求去做，满足自己的期待，让自己舒服。当对方不配合时，不符合自己的期待时，就发怒，可用发怒的方式不仅不能够解决问题，不能使自己的期待得到满足，更是恶化了双方的关系。
中午和他的对话中，说到“你觉得看不下去那是你的问题，你要去调整。”他觉得自己无需改变。
需要改变的是我。
伤感再次袭来——我一直在改呀，改变我的说话方式，改变我的态度，我努力的学习，到头来还是竹篮子打水——一场空。
这是一个没有办法解决的问题！
可，叶老师不是说了吗凡事有三种以上解决办法吗？我为什么想不到？还有一种说法: 解决问题最好的方式是什么都不做，让时间来消化。
问问自己: 我最想要的是什么？良好的亲子关系，想要用非暴力沟通的做有爱的交流。他常说的两句话“你不要这样看我！”“哎呀！我知道，不要再说了。”
反思自己: 那个当下，我不知道自己是什么表情，现在回想起来，可能眼神里的担心、焦虑，不信任、你不行……让他感觉到压力。
真的，需要改变的是我自己。
调整我的期待，未来无论怎样，结果不是重点，而是对待事情的态度。
调整我的说话方式，对方不听，需要调整的是也是我自己，练习说一些对方愿意听的话。
需要调整，说明我有进步的空间。
这一步步都很难，尽力而为就好了。
生活学会苦中作乐，学会面对挫折迎难而上。
