每年，到快要休假的前几天，内心就呈现出一种即将放飞的愉悦感，工作也变得特别有干劲，一旦闲下来，就开始摆弄旅行用的物品、做攻略和异想天开，那期待的心情真是无法言说。对生活麻木或焦虑或抑郁的我们，可以通过这几天体会一下什么是积极阳光，希望洒满田野的日子。
一天，路过书店的时候，猛然回头，看到店里挂着一张最新的宣传幅，上面明晃晃几个大字让我的心一阵悸动。“余生皆假期”！悸动之后，我就陷入了深深地思考，这上面短短几个字所描绘的意境和高度，我等该如何达到？
“一个背包，几本书，所有喜欢的歌，一颗潇洒的心。”
有时，我很羡慕男人旅行的装备，因为他们带的东西比他们的生活精简多了，有人甚至只拿一个塑料袋，装条毛巾和内衣就出门了。不同的人出门带的物件，表达了他们内心最接近自我的想法，在那段真正放松，不问世事的日子里，做点自己真正想做的事。
男人，希望放下所有的责任和负担，轻松上路。女人，带上平日里没有机会穿的衣服，没时间看的书，还未启封的桌布和蜡烛，在异乡过几日像自己的生活。
假期是一种什么状态？不想说话就不说话，想睡就睡，想不睡就不睡。想吃啥就吃啥，为了吃个想吃的，可以走很远的路。看见美景可以停下来慢慢欣赏，使劲拍照。爸爸和儿子可以在路边摊喝啤酒吃烤肉聊闲话，男人看得到女人的美，女人看得到男人的真性情。会突然发现孩子怎么变得这么懂事了，调皮捣蛋也不觉得厌烦了。
这一切，才是我们希望中生活的样子。假期中的自己，才是最本真的自己。休假，休的是身，动的是心。
创造101的总导演孙俪在纪录片《成团》里讲述，节目快结束的时候，落选的女孩儿们都回来了，其中有一个很优秀的女孩儿眼泪汪汪地看着她，她就问那个女孩，为什么你来了之后就怕了呢？初生牛犊不怕虎的那个劲儿呢？孙俪感叹到当一个优秀的人进入到一个更广阔的环境中，看到周围太多比自己优秀的人时，有的瞬间就自卑了，怎么都找不到自己原来那股子从容的劲儿了。
这不正是在说我们吗？初心怎么走着走着就没了呢？顾虑太多，放不下，做任何事的时候，不是单纯地就做这件事，而是先考虑结果怎样？别人怎么看？做不好怎么办？有没有意义？值不值得花时间？挣不了钱怎么办？做完这件事下面该干嘛呢……这么多的顾虑，从容的劲儿早就没了，何谈放下，放不下，就到不了当下。
梁冬的《觉者》有一期采访刘丰老师，他说：自由，是来自于对维度的提升。当下是连通高维智慧的，因为“刚才、一会儿、过去、未来”全是三维认知，在这个认知里面连四维都去不了，更别说N维了。只有当下是连接高维的，而连接高维那一瞬间产生的喜悦，是任何一个物质世界的喜悦都替代不了的。如果一个人能把生命中的所有当下都用来转念、提升，那他将生活在一种全然，喜悦的生命状态里。
在《幸福三重奏》里，很喜欢陈建斌和蒋勤勤这一对夫妻，他们的相处模式最贴近真实，又最有生机，既有柴米油盐，又有诗情画意，既有最常见的埋怨，又有最难得的包容。
其中一个情节让我印象深刻。早上，两人做好饭，对坐在餐桌边，周围是干净的落地窗，窗外下着雨。蒋勤勤边抹果酱边说，这种天气一定要听自己喜欢的歌。
在喜欢的音乐与雨声中，聊音乐和艺术，也聊生活的琐事与趣味。兴起时吟诗一首，看见的是对方欣赏的眼神，粗茶淡饭品来竟如此有滋有味。
弹幕里很多人说陈老师承包了节目里所有的笑点。我觉得不是他搞笑，而是他让自己成为了一个有趣的人。人有趣了，生活才能有趣，你会把生活中细小的快乐放大，会因为偶然发现的美而停下脚步，会对身边发生的事情产生思考，会大声唱喜欢的歌，会和孩子认真地开玩笑……
做饭可能是我们日常生活中最普通又最让人觉得麻烦的事，还不如点个外卖。福原爱说她不打球的时候就做饭，坐在厨房里边看书边做饭，大S做饭的时候喜欢喝红酒。一边是生活中最琐碎的事，一边是自己的小癖好，一边是必须做的，一边是喜欢做的，为什么就不能结合在一起呢？
余生皆假期，就是把你本来就有的趣味和欢喜释放出来。不怕浪费时间，不嫌麻烦，沉浸在你正在做的这件事上，活在当下的喜悦中，把平凡的生活与自己的喜好融合在一起，把日子过得有滋有味有生机。
