人活到这个岁数，走过七十余载春秋，就像走到了一年里的小满时节。
年轻时，总想着要干一番事业，要实现理想，要大有作为。那时候不懂，月亮一旦圆了，接下来便是亏；水一旦满了，接下来便是溢。如今到了古稀之年，粗茶淡饭，反倒品出了小满的好处。
你看窗外，暮春的花早已谢了，夏天正不紧不慢地来。这天气不冷不热，风里带着暖意，却还没有盛夏那股子逼人的燥气。就像我们现在的日子，忙碌了大半辈子，如今退休在家，不用再去争什么名利，也不必再为五斗米折腰。这种“将退未退、将闲未闲”的光景，其实最是舒服。
老祖宗讲“小满”，是有大智慧的。它告诉我们，凡事别做绝，别求满。以前不懂，总想把日子塞得满满当当，生怕比别人少了一点。现在明白了，留点空隙，风才能吹进来；留点余地，福气才能住得下。
就像这节气里的庄稼，籽粒刚开始灌浆，鼓鼓囊囊的，却还没熟透。这时候的麦穗，最有韧劲，风怎么吹也不容易折断。人也一样，到了我们这个年纪，脾气要收一收，心气要平一平。饮食上不再追求什么美味佳肴，反而觉得一盘苦瓜、一碗清粥最养人；心态上不再计较那些陈年旧账，反而觉得糊涂一点、健忘一点最自在。
《黄帝内经》里说夏三月要“使志无怒”，我觉得这话说给老年人听最合适。天热了，人心就容易烦躁，可我们这把年纪，最怕的就是动气伤身。小满，就是教我们要安于“小得”，知足于“小乐”。
往后看，是满头白发；往前看，是夕阳无限。不必害怕，也不必贪多。就在这半晴半雨、半暖半凉的日子里，守着那颗温润的心。不去羡慕别人的高楼大厦，也不去叹息自己的平淡无奇。
小满，小满，小小的满足，便是大大的圆满。
愿我们这些老头老太，都能在这小满般的岁月里，不慌不忙，不争不抢，守着那一亩三分地的清欢，安稳地走完往后的路。
2026.05.21
