新的每天对我来说,也算是能对的起我。时间比较充裕,但是没有收入来源的确是一件很烦恼的事情。时间充裕,人身“自由”给了我想要改变自己的想法。
这种想法也是很长一段时间了,存在几年了,自从意识到读书是改变的方式之后。今年算是比较有力的行动,行动是一种证明。但是,觉得自己的注意力始终存在几个问题。1、手机依赖性,时不时就会去看手机里面的信息,包括:文章、视频、解说,虽然一些无聊和脑残的视频我不会停住,但手机始终是每天都在无意之中影响着我。2、我最近和今天一直在思考如何集中注意力,怎么去练习专注?3、注意力如何不分散,如何持久保持注意力?
这三点,目前是本质问题。手机不能成为利用我的工具,而是我利用它。之前我有说过注意力的影响来自外界和自己,环境和氛围对于注意力不集中的我很重要,其实是自己的问题。3、手上有实体的事情做,很容易进入专注状态,比如做饭、洗衣服、收拾屋子,但是读书不一样它是一种抽象和转换的产物,读起书来是很空洞的,需要花时间,还有需要重复去读同样一章内容。
也许摸索是一种矛盾的反复过程,只能一次次去重复攻克吧。回到开头,我觉得还是应该把重心放在手机这个最核心的问题上,才是对症下药。