上午着急忙慌的给爸爸打了个电话，原因是发信息没回，又比较着急等回复。我就拨通了电话，开口就问，说上次寄的药还有多少了，在拍张照片过来。说再吃上一阵子，爸爸就说还要吃啊？担心花钱。最害怕的情况出现了，就怕爸爸觉得花了钱，然后还不便宜，就不愿意吃。不愿意吃完整个疗程。我就是你只管吃就行，其他的我会来弄。语气不是很平静。反正一顿对话下来。又感觉回到了从前那种对话，我也是没有好好说话，爸爸也是。
这个事，让自己觉得，其实自己也会对家人不好好说话，有时候自己还觉察不到。还容易被带跑。其实就是自己着急，也是一直想证明自己。
人们都说，看一个人怎么样，就看她如何对待父母，看她如何跟父母讲话。
我觉得，这个问题自己也应该深深思考，为什么自己说起话来也跟吵架一样，没有安静下来，好好说一句话，也会带着情绪。这是为什么呢？
还有一件事情令自己有点后怕。最近我和爸爸都在中医大夫这调理。我的结束了，爸爸的也快结束了。都发现了一个共同点，也就是饮食。我上班族，经常是在外面吃，爸爸也是在外面吃。而且也都吃的很简单清淡。就这样，饮食对我们的身体的影响都非常显而易见。确实是感到食品安全比较严峻。而且是非常明显。
于是开始了自己带饭吃。
外面的饭菜，即使是堂食，盐多油多添加剂多，一顿江西小炒，湘菜馆的木桶饭，吃一顿抵多少顿都不知道，各种量严重超标。原来以为只要不吃那些冷冻食品，吃一些青菜，现在看来，一份青菜也不见得很健康，因为有很多添加剂。难怪自己吃完，总是口渴，连续吃多了顿数，就会明显感觉到一点点不舒服。
相比，自己煮饭煮菜，吃完很舒服。不会觉得太闲，也没有+调料。
这件事儿，给自己算是提了个醒。日常饮食其实已经很严峻了。能自己做就自己做吧。
