认识你所不认识的你 - 三点提升你的记忆力

脑思维构建 - 记忆篇

在接受这个概念以前,先统一一下名称。

脑思维:是脑对信息输入,整合,输出系统的一个总称。脑思维构建是一个长期且复杂的过程。当你在母亲体内的时候,你的思维构建过程就已经开始了。脑思维涵盖你的记忆能力,信息吸收能力,信息整合认知能力,信息输出能力。

脑思维构建:是你的认知体系形成的过程。就是你对一件事情,一句话,一本书的直观认知后的理解对你原有认知体系的修改。

在人思维构建的过程中,记忆永远是不可替换的话题。

那人的记忆能力是怎么构建出来的呢?

在脑的构建过程中记忆又是一个什么样的身份?

人的记忆是怎样的一个规则呢?

我们要如何才能提升自己的记忆能力呢?

记忆本身是无法脱离脑思维去应用,本身记忆就是脑思维构建出来的一种输出方式。记得住,记不住是你脑思维架构里边的输入,整合后的一种输出表现方式之一。记忆本身也是一种逻辑关系的能力。

之所以把记忆单独罗列出来,最根本的原因是,很多人对这部分信息有极大的好奇。

百度百科这么介绍记忆,记忆是人脑对经验过事物的识记、保持、再现或再认,它是进行思维、想象等高级心理活动的基础。记忆是脑思维其中的一个环节,了解了记忆的规则,你就能很好的明白,你为什么会有现今的思考模式和现在的社会状态。

先来说一下,记忆的作用是什么,然后让我们一起来了解到底记忆是如何形成的。

记忆是你在用的时候,可以把需要的信息表达出来。记忆不是过目不忘,记忆不是死记硬背,记忆不是原文呈现,这些仅仅可以表达为能力。这种记忆能力,不是记忆本身。记忆的内核要高于对内容的呈现。

基于这样一个认知,你会理解记忆的内核是用,这个用不是原文的反馈,是脑思维处理后的输出,可能是原文,可能是自己的理解,肯能用另外的方式去表达

人对经历过的所有事情都具备还原的能力,而经历的事情不管你是否记得都会对你的人生产生作用。催眠后人可以把经历的过程讲述的清晰明了,潜意识对人的影响已经被科学证实。所以人拥有超强的记忆能力,只要你相信你可以,你就能做到。

这是提升记忆的首要条件,你相信你可以,你就可以做到。记忆不会因为年龄的增长变得迟钝,他会因为你相信了年龄的增长记忆会消退而表现的消退。

人的大脑是本身就是一台生物体超级计算机,他的运行有自己的路径和原则。

一、图形是这个宇宙空间的通用语言,大脑也是如此。

出生后,一个男人竟然出现在你面前,说,我是爸爸,然后你会记住爸爸这个词并跟你眼前的这个男人匹配上。

上学时,老师经常会拿着一张苹果的图片告诉我们,这是苹果。然后会把苹果两个字介绍给我们。

1像粉笔,2像小鸭,3像耳朵,4像红旗……

就这样我们开始去认识这个世界

中国23个省、5个自治区、4个直辖市、2个特别行政区,老师会让你拿地图去认知他,而不是一个词一个词去记忆他。

从小咱们学习当下时空的知识就已经开始运用这个技能,随着年龄的增长,人们忘了这种基础能力,开始了死记硬背。

上课学习的时候,你会把老师讲的每句话都记在笔记本上,生怕溜掉一个。

工作了开会的时候,你会把领导说的每句话都写在笔记本上。

大脑喜欢简洁的图形,你把课堂笔记画成图表,一样可以复述老师讲过的内容。开会的要点,也做成图表你一样可以理解领导要表达的意思。

所以,从现在开始,按照大脑喜欢的图形就构建你的记忆系统,你将事半功倍。

二,条理清晰,你喜欢,大脑也喜欢。

打开你的电脑,有C盘,D盘,E盘

你会选择把系统放在C盘,工作文件放到D盘,生活文件放到E盘。

然后你会在D盘继续分类,有可能你会按照月份放置你的文件,也有可能你会按照类别放置你的文件,但是一定会有一个的规律,把文件存储起来,然后方便自己在使用的时候找到他。

那你在记忆存放的时候,有没有尝试也分门别类的把信息存储起来呢?

很多人这时候就问了,我打开电脑,打开D盘,我怎么打开自己的大脑呢?

这台生物计算机,虽然你无法感受他的存储空间,但是你依然可以按照一定的规则,将你的信息存储到相类似的区域。

首先给你的知识体系进行分类,比如我会脑思维构建阅读的知识都围绕在脑图形之下进行记忆。无论阅读多少信息,都会以脑图形为中心进行延展,脑思维往下分成意识和能力两部分,意识部分我是在脑图的基础上画了想想的云,能力部分我给画了CUP。基于这样的记忆原则,我在阅读的时候把读到的信息自己按照我的脑思维逻辑进行存储和处理,一本书看完以后,基本上书的架构就理解了,也跟我原有的脑思维进行了对比整合,变成了我的理解。接下来我会将我看到的,理解到的信息用我自己的语言去书写,也会尝试用别人的角度去讲解我理解的信息。

给自己的大脑去构建一个思维空间,将信息按照不同的类别进行存储。

关于脑思维构建,也就是人对信息的输入,整合,输出体系的构建部分,单独开一个文章进行讲解,有兴趣的朋友可以关注我。

三,想象越丰富,记忆越牢靠。

大脑的另一个爱好,就是对超出正常逻辑内的画面有强大的复原能力。

一件事情,一个需要记忆的信息讲其进行想象,可以重新编辑一个超出正常逻辑的故事。或者利用你人五感来进行全方位的构想。这样的一件事,一个记忆信息,会牢牢的刻画进你的大脑。

例如:老婆让你去超市购买日用品。有可乐,啤酒,烤鸭,西瓜,香蕉,面包,牛奶,牛肉,电池,薯片。只是通过大脑记忆,可能在你刚到超市,你就开始凌乱了,我要买什么来着。假如你将这些信息进行一个想象力的串联,那这十件东西对你来说就非常简单了。

我买了一瓶可乐,被啤酒给打到河里了;买的烤鸭活了在喝啤酒;天上掉下来个西瓜把烤鸭给压地下去了;香蕉兄弟集体做了个牢笼把西瓜关进了监狱;两篇面包把香蕉绑架了;牛奶淋在面包上走不动了;牛奶锅里煮的牛肉在费力的往外爬;电池漏电把往外爬的牛肉电晕了;薯片变成一条船把电池给拯救了。

接下来闭上眼睛,把刚刚这一段画的场面回忆,然后把这十件物品复述一下。

是不是很神奇,记住东西是不是很简单。

掌握好这三点,你的记忆将变得非常牢靠。

记忆在你的思维当中只是很小的一部分,真正对你人生有用的是你的思维架构,也就是你在接触一件事之后的认知,这是一个系统的工程。你之所以能成为你现在的思考模式,他有自己的形成原因和运作方式,也是你现在生活状态的一直直接原因,要想提升你的生活状态和思维机构,那么请关注《认识你所不认识的你》脑思维构建训练课程。

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