身体是我们在这个时空的载体 只有保养好祂 才能帮助我们更好的体验当下[太阳]
丨和身体对话·调理康复篇
毕竟是受损修复，受损本身就是处于不舒服的感觉，所以恢复过程中会有不同的反应。比如：酸痛、胀痛、刺痛、浮肿、或是发烧（特别是小孩）等…都属于正常情况，因为调理修复，是重新对身体各项机能进行激活。在此过程中，体内温度和运转都会发生变化，发热主要是体内的蚀气和长期堆积的残留物在排出。
因此，在调理修护期，身体会有各种不同的感受。
对于修护过程中出现的不舒服症状，只需用热帕子敷一下既可，发热的情况，也只需多喝温水，无需采用其它降温处理。
在调理修复阶段，出现不适感的消退期一般如下（注：主要还是要看个人的心里和身体素质而定。以下时间仅供参考）：
受损轻度不适感消退期：2至3天
受损重度调理不适感消退期：4至6天
此外，我们一定要有一个认知，身体修复和保养都需要有耐心，毕竟身体属于消耗品，已经出现问题的身体，更是因长时间的损耗，而导致各种轻重不同的症状。所以，不可能在很短时间就完全康复。
当然，只要感觉症状在减轻，就是在修复中，根据每个人的身心素质各异，康复也就只是时间的问题。
所以，调理修护期，必须是在坚持每天保养维护身体的基础上，对其出现的症状持续调理修复。这样，才有利于身体的康复和再生功能的激活
调理修复阶段，属于边修复边保养，修复时间看个人的体质（包括心情的调整）心态好，修复时间会快些。保养则是天天日积月累的功课，如有纳下或心态不好，可能就会拉长修复时间。
认知＋耐心＋信心＋坚持心，就没有养不好的身体。
