第一次寻找目标的时候，我通过想象自己未来想成为的样子来分解出要成为想要的那个样子自己需要具备哪些条件，要具备这些条件，需要自己具备哪些能力，哪些知识，从而得到一个大致的人生目标系统，但是这些目标相对还是比较稀散的，虽然它们都出自本心，可都来自于想象，有点飘在空中落不到实处的感觉，没有与现实世界中一个社会人需要做出的各项活动关联起来。

之所以会想到这个问题，来源于一个契机，公司人事部刚好在做一个岗位职级晋身管理，未来的所有岗位人员都计划出了明确的成长上升渠道，每个人都要进行相应的职级考核，每一个不同的职级对应着不同的具体工作以及需要具备的专业知识，专业能力和胜任力（普遍软技能），我觉得除了那些伟大的，影响人类进步的思想家，一个人普通人价值的真正体现是在他实际所做的事情上，所以未来想成为的那个自己，那个样子的自己，也应该有她对应要做或者能做的一些具体工作，通过这些工作来创造价值，让自己舒适满足。基于这一点，我再次重新梳理了自己的人生目标，为那个未来我想成为的自己赋予了几个社会头衔，每一个头衔都对应着这个角色应该承担的工作，再分析这项工作，得到完成这项工作需要具备的专业知识和其他必要的硬本领。

然后再将这些硬本领归总分类，分成重要紧急和重要不紧急两种，并主要按照实现目标的迫切程度来进行排序，除此之外，排序时也会将显而易见的目标所需时间因素，难易程度等纳入考虑。然后选择前三项目标进行smart分析并做实施计划。

第一次基于想象的样子来寻找目标的方法我把它起名叫做-设想法。设想你未来想成为的样子。

第二种经过改良后的方法我把它叫做-实想价值分析法，更落地，更实际。

我的第一个目标，就是让自己具备坚持的能力，这是目前我最需要，最迫切的一种能力。今天听《人生效率手册》课程时听到了一句话，“没有时间管理能力，就无法修炼硬本领”。深有同感，我在定出这个目标时就在想如果我连坚持这样的基本能力都做不到，何谈其他目标的实现，写作？演讲？专业学习？哪一项不需要持之以恒的精进。在我看来，做到了坚持，就做到了时间管理的精髓。每天坚持早起，坚持早睡，坚持运动，坚持阅读，坚持听课，坚持写每日总结，坚持泡脚。想要做到这些坚持，就不得不对时间进行规划，管理。如果这项能力具备了，那其他硬本领的修炼就成功了一半。

在确定这个目标的时候，我用了萌姐教的目标管理法，smart法则自然不能忘，除此之外还需要结合自己的现有水平来确定目标的大小，保证目标的可行性，鉴于自己曾无数次推倒自己flag的黑历史，我只把目标定在每天都做这件事，并未对这几件事的具体内容，比如时间，质量做明确要求，我想，只要能够每天做，那就算成功了，一口吃不成胖子，谁让自己底子薄呢。另外确定自己每天的可控时间以及对应的时间质量。因为目前早起到上班这段时间总共也只有两个小时，这段时间里我要运动，洗漱，做饭，所以很难将阅读或者课程学习放到这个时间段，所以我的高质量可控时间放在了晚上下班后，用来做大块的阅读和学习。早上起来做的第一件事除了上厕所就是喝水，到窗边看看，用水和自然光唤醒自己。接着写晨间日记，准备早餐和午餐的食材，然后下楼运动，运动完回来洗漱，做饭，准备出门。每天晚上通过写复盘总结来观察这一天自己都做了些什么，哪些坚持没有做到，原因，在哪些地方浪费了时间。

我希望通过坚持能力的修炼，让我进一步懂得如何管理和规划自己的时间，同时更清楚的认识自己，了解自己的行为模式，以求逐渐成长为自己心中那个未来的自己，为自己喜欢自己，看到自己，心生欢喜。

读到这篇文章的伙伴，共勉。