心不苦则智不开，身不苦则福禄不厚”这句话是在一次智慧心学的天灵老师那里学来的。
听完感触颇深，它意味着，如果一个人的内心不经历痛苦和磨砺，就无法开启智慧；如果身体不经历艰辛和努力，就无法获得丰厚的福禄。
爷爷奶奶死的早，为了照顾六个弟妹，妈妈便招爸爸为上门女婿。
记得在我十岁左右，也就是八十年代末，爸爸妈妈就离婚了，可以说是村里的第一例离婚案件，我们家是村里最穷的，再加上父母的离婚，更让人瞧不起，常常让我们抬不起头来。
后来，妈妈招回了一个继父，他脾气很暴躁，一点小事就大打出手，搞得我们家人，内心常常惶恐不安。
经历了太多的苦难，感觉身心疲惫，每次看到继父内心都有一种深深的恐惧感，常常期盼能早日离开这样的家庭。
内心的苦难与智慧，这句话首先强调了内心的苦难对于开启智慧的重要性。内心的痛苦和挑战可以激发人们的思考和反思，帮助人们更深入地理解生活的本质和意义。正如许多历史和文学作品中的人物，他们在经历巨大的内心痛苦后，往往能够获得智慧上的成长和突破。
是的，小时候就经历了太多的苦难，但内心就像是打不死的小强一样，常常充满对未知的渴望，无论遇到什么事情，从来没有退缩过。
结婚后，终于离开了我恐惧已久的家。公公婆婆，老公都对我挺好的，内心悬着的心，总算放了下来。
随后儿子的到来，让我感受到了家的温暖，就这样安安稳稳的过了差不多十年，直至二胎女儿的出生。女儿的脾气，让我看到了小时候的自己，感受到内心的不安与恐惧。
不明白为何这种恐惧会再次出现。
随后，买二套房压力的增加，再后来便是婆婆检查出直肠癌。
在婆婆与癌症斗争的五年里，我们家经历了人生的低谷期。也是中年危机的到来，财务危机、亲子关系、夫妻关系都陷入了迷茫、痛苦中。
也就是这个时候，我接触了家庭教育和心理学，让我明白了阿德勒的这句话∶“幸福的童年可以治愈一生，不幸的童年要用一生来治愈”。
我童年的伤痛，通通都在这五年的时间里显现出来了。于是，便开始踏上了自我疗愈的成长之路。
身体的苦难与福禄，这句话也提到了身体的苦难对于积累福禄的重要性。身体的艰辛和努力是获得物质财富和社会地位的基础。只有通过不懈的努力和付出，才能获得更多的机会和财富，进而提升个人的福祉。
今年，婆婆带着太多的不舍走了，我想，我们这个家也差不多走到谷底了。
人这一生总是程W形的，总有起起落落，坦然面对，便是最好的心态。
是的，人生就是在不断的经历着各种酸甜苦辣，只有经历了，内心才能感受到爱恨情仇，才能有滋有味。
身心健康的关系，隐含了身心健康之间的相互关系。身体的健康和舒适是生活和工作的基础，而内心的平静和智慧则是提升生活质量的关键。一个人只有在身心健康都得到满足的情况下，才能拥有更加丰富和完整的人生体验。
