如果晚上睡不好觉白天工作真的有点难受,无精打采,没有激情死气沉沉的,一切都按照程序走,索然无味的工作生活就像一杯白开水;对于平时觉得好吃的好玩的好喝的,也表现不出欲望;与同事朋友之间的交流也显得语气低沉,脑子里也蹦不出来什么新的想法,或者是稀奇古怪的灵光一现都没有,失去了创造力!对普通人来说,优质的睡眠是保证活力创新的先决条件!
睡得好一点吧!
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