2022-9-27晨间日记

今天是什么日子

起床:5:30

就寝:22:00

天气:晴 11-26℃

心情:良好

纪念日:阴历 八月二十九


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

放松眉头/以花为始与绿植对话/观察身边人的启示记录

改进:收入上没有思路和行动

习惯养成:每一个小时定闹钟,保持有意识状态


周目标·完成进度

点痣第二天

牙疼稍好一些(使用牙膏)



学习·信息·阅读

淘宝购买了正面管教28号到



健康·饮食·锻炼

早餐/午餐麦片/米饭茄子

脊柱练习/跳绳200/广播体操



人际·家人·朋友



工作·思考

真实是如此的难,做和想是天丝之差



最美好的三件事

1.脊柱练习

2.读书

3.参与群活动打卡内容

思考·创意·未来


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