看《守住》这本书，作者说“自爱，无需等待”，让我深有感触。
卓别林在70岁的时候，写下了一首诗《当我开始爱自己》。
王尔德说，爱自己是终身浪漫的开始。
自己，是如此珍贵
当眼睛看向外界的时候，就看不到自己了。
可是当注意力收回来，重新放到自己的身上。
你会发现身体如此宝贵，有了这副身体，才有行走于人间的交通工具。
你会发现，自己的思想和灵魂如此珍贵，身体到不了的地方思想可以到。
你会发现，自己的经历，世界上只有一份，他可以写成一本有意思的回忆录。
你会发现，自己的未来有很多的可能性，每一种选择都是一种不一样的玩法。
眼睛向外时，会发现别人拥有自己想要的。那如果有人想拿钱跟你换其中一样，你不一定愿意。是不是意味着，你现在已经拥有别人梦想的，也已经是一个富翁了。
只是，自己忘记自己，何其珍贵。
自爱，是一切的根本
自爱，是一切爱能量的源泉。自己没有的东西，无法给出去。看看那些丰盛成功，都有着深刻的自爱。
现在的诱惑太多，人们也常常搞错方向。
再贵的衣服，比不上健康的身体。人们常说，人靠衣装马靠鞍，可是，这副身体才是最贵的皮囊。合理饮食、健康作息、规律运动，带来的不仅仅是健康，更是充足的精力、乐观的态度。
再要紧的钱，比不上时间。先让自己的时间值钱起来，财富会跟着来。太多的人，漫无目标，刷着无聊的短视频，时间这么不值钱。也有人抓紧时间精进，身体和灵魂总有一个在路上。
只有足够的自爱，才会懂得拒绝诱惑，将注意力集中在真正重要的事情上。精神和物质富足，自己满足自己。深深懂得自己拥有爱人的能力，不需要等待别人来拯救。拥有慈悲和怜悯心，将愿意将溢出的爱分给别人。
自爱，无需等待
“如果……，我就……”这个句式，是不是常常听到？
那我们再来问一句“你现在能不能去做？非得有那个条件吗？”
在两年前，我就买过了写作课，但是一直总觉得自己没有准备好，一直拖一直拖。很想找一个能督促自己写作的地方，十几天之前，我找到了。
看看自己的水平，跟两年前没有太多的差异。再看看自己的水平，因为动手了，发现有更多的体会和感悟，比不动手要强一点。
因为等待，会一直准备不好。做的过程中，自爱才会从意识变成潜意识，变成习惯，变成像喝水吃饭一样自然的事。“自爱”，应该是一个动词。
关心自己的身体，从今天就可以开始锻炼。关心自己的心里，次课就可以觉察。关心自己的发展，当下就可以行动。
