苏芳芳焦点解决中级第14期，洛阳坚持分享第139天，2019年7月14日
本周两次约练，总第12次约练
这两次约练由于环境的限制都是做的观察员。
第一次感受：
1.做妈妈真的不容易。同样是一个孩子的妈妈，我能深刻体会到来访者作为妈妈对孩子的用心，对孩子的付出，还有孩子出现状况时的那种着急和心痛。
2.还好我们是学习焦点的妈妈，我们自己不断学习，我们有一个约练的平台，我们知道寻求专业人士的帮助。
3.作为观察员的我分享的一点感受，没想到也能给来访者赋能。
4.约练的主题是关于孩子玩手机的问题，约练的过程中，我发现自己孩子正在玩奶奶手机打游戏，这在以前是从来没出现过的，这一周出差，回来第一天发现孩子开始总奶奶手机玩游戏了，立马火就上来了，马上大声命令孩子把手机交上来，还好孩子很快拿过来给我。但这种处理方式不妥当。
一是影响了我作为观察员对约练过程的观察，不能好好稳下来。中间来访者信号断了，咨询师向我求救的时候，我没能反馈有用的信息。二是下次再遇到出差，孩子奶奶来带的时候，可以用阳谋提前跟安安奶奶说清楚。
反思：其实下次如果我遇到有这类困惑的来访者，我仍然不知道怎么做比较好。只能坚信来访者是带着答案来的。
第二次感受：
1.好幸运参加了这场约练。咨询师整场咨询自然，流畅，可见功力深厚。来访者在公交车上叙述，可见来访者的敞开。而且在公交车上进行了外化技术，咨询师不紧不慢，来访者很快进入状态，还给情绪起了个特别的名字。
2.约练的主题是焦点学习过程中的小困惑，两位老师梳理焦点学习的过程，让我大大的佩服。
3.开始之前的小讨论和结束后的反馈对我今后学习的启发如下：
咨询开始前可以在心里给自己一些暗示：我是咨询师，他不管之前有哪些角色，在咨询中她只是来访者，来访者是带着答案来的。自己给自己赋能。
接下来阅读白皮书上的咨询技术，结合刘老师初级课技术那节课的录音，通过背或者写分享的形式进行梳理。
争取按时参加周五晚上总群的读书会，可以引导着慢慢读白皮书。
