12.21王璐

积累自信并不复杂，不必从一开始就给自己设定高远的目标，把该做的事情做了，想做的事情完成了就可以。

今天做好了一件事，积累了一些经验；明天再做一件事，又积累了一些经验……久而久之，你就能够做得越来越好。一次次正反馈中，自信心也在不断积累。

这些细碎的肯定，让“我能行”的种子在心里生根，最终变成你从容应对压力的底气。