公司又要求要录制小视频课程，我写了几个脚本，今天约了要录制。说好的是下午两点开始，结果他们要开会，又约到四点，但是明天放假，今天要早下班，如果四点的话可能会延迟，所以就提前到3点半。我想一个小时的时间差不多够了把，结果还真是用足了这一小时。先是在一个沙盘室里，结果那个屋子的墙面太花，而且我的头刚好在一棵树形宣传图的中间，这样的结果就是在我头上长出来一颗树。而且这次录制大概耗费了八分多钟，时间有点长，于是我又修剪稿子，把一些内容去掉或者更简练些。录了两遍。效果还是比较花。于是又找了另一间屋子，又太素，没有任何装饰，于是又去找道具。找了个旗子，但是又不能展开，垂着也不好看。又发现墙上有一个公司名字的相框，但是我又没有那么高，于是他们又找来一摞书，我站在上面。终于录制完了。

这次录制真的是太耗时了，本来已经写好的稿子，但是我自己躺在床上默念的时候发现还有很多需要修改的，于是又按照口语表达的习惯改，而且在修改的时候发现有的措辞不通顺，还需要改。为了能一次性录制成功，我就尝试把稿子全篇背下来。在背的时候先是逐段记忆复述，感觉不通顺的再修改，然后再背诵。关于脱稿演讲，我问了其他的有经验的同事，真是没有别的办法，只能是熟能生巧，就是多次背诵，我那个小同事就很厉害，每次上课前就会先把逐字稿写下来，然后先是阅读，多读几遍，把内容弄熟悉，然后出声的读，过程中注意语音语调以及停顿，再背诵，加上感情做演讲。要做扎实真的没有诀窍，就是踏实地做事。