人的情绪是会受周围环境的影响,也会受身体情况的制约,大家有没有因为身体上的不舒服影响到情绪的时候,当情绪低落的时候,我们仔细感受一下身体的每一个部位,也会有一点点不同,但我们感受到了这一点点不同的时候,我们的心情会低落,也会沉闷,无力面对外面的状况,陷入到自己的不舒服当中,也会更关注自己的不舒服,深陷痛苦当中,这个时候难道他都没有让自己好起来的心吗?是什么让他想到了这么多不舒服?可以肯定的是他有想好起来的念头,只是目前的不舒服困住了他,绊住了她的脚步而已,这个时候是更关注于怎么被绊住的脚步呢?还是想说一说被绊路时自己的经历,这都要看看他当下的意愿,他感受到我们相信他想更好的心吗?还是我们好奇,怎么就你这么倒霉呢?即使我们相信他相更好,我们相信能有几分呢?假如有可能的话,我们做些什么相信他的程度会多了一点,好像还是对人的敬畏和尊重,那在自己的经历当中,哪些事情让自己磨出了一点点,也可以反观一下自己,做到了哪一点?
中原焦点团队吕卫花坚持分享第337天+75,2020年11月27日星期五
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