01
前几天，在一个饭局上碰上我的老表，他已经喝了不少酒。
然后借着酒气，一直在批我、骂我。
我总是嘻嘻哈哈，或者笑笑而过。
多年前，也在一个酒局上，我情绪有点失控，在语言上藐视过他，小闹了一场，想来好笑。
因此，这一次我控制得很好，基本都是让着他。
第二天，老表打电话给我。
我笑笑地对他说：要是在几年前，昨晚我肯定跟你不客气。咱们出门在外的人，以后喝酒控制点情绪，还是求财不求气吧。
他哈哈大笑，说必须请我喝酒。
每个人都会有情绪不爽的时候，只是如何消解而已。
有时候，退一步海阔天空……
多年前，我年轻气盛，喝了一点酒，讨论事情，情绪起来时，几句话不合，我还把鞋子脱出，直接扔过去呢。
那几年扔了三次。
现在一直在检讨。
哈哈哈。
两三年前，我喜欢和人在网上争论话题。
在朋友群里，看到了不认同的言论，情绪就会激化到足以十步杀一人的境地。
敲键盘的声音，如同战车一般轰鸣。
言语上噼噼啪啪的，不给人留多少余地。
现在想来，其实是闲着的蛋疼。
不管你说多少，别人也不一定认可和领略。
因为人多是固执的。
而自己的精力，就这样在无收益的地方挥洒掉了。
以前对比我强大，但不尊重我的人，也会产生情绪，因为我自己心理的自卑、脆弱。
现在懂得控制，懂得保持内心的明净。
不太在意别人对我的态度，只注意他人和自己内心的感受。
活着，总有你看不惯的人，也有看不惯你的人。
所以，现在决不为他人的过错付出代价。
人总是在不断的成熟中，经历多了才明白——不在烂事上纠缠，是一种成熟的处世哲学。
据说，成熟的人，都有一套完整的情绪系统，能让自己第一时间做出的决定，能最大化符合自身利益。
也许岁月的淘洗，人终究会懂得把情绪调成静音，不动声色地收拾生活，轻松生活。
02
常听到一句话：不争利益争口气。
想想，这世上的冲突、争斗与怨愤，八成以上只是情绪化的结果，与真实世界无关。
有位医生在网上讲过一件事：
有天他值夜班，忽听哭嚎连天，120送来个血糊拉拉的一个年轻人。
年轻人大声嚎淘：救救我，我要死了，求你救救我，我不想死，我才读大二啊。
医生上前检查，发现没什么大碍。
问年轻人怎么会受伤，原来是和室友争执，情急动手，被对方划了一刀。
清洗伤口，包扎救治，就没事了。
年轻人问：这就好了？
医生说：本来不大的伤，不会有事。
年轻人仰天长笑：哈哈哈，那谁，你敢伤我，老子今夜要你的命，不宰了你，我就是狗娘养的……
他骂着脏话，气势汹汹地离开。
半小时后，他又被人送回来了，手臂上又多了几个伤口。
这个年轻人，就是典型的情绪狂躁者，放纵自己的原始情绪，就好争那一口气。
如果一个人，连自己的情绪都控制不了，即便给他整个世界，他也早晚会毁掉。
多年前，我也有个朋友，因为一口气，因为三言两语的不合，就跟人动手……
最终他被判了一年刑，害了自己。
这样的例子很多。
情绪狂躁者，是智慧不够的结果。
因为问题带来情绪，而情绪从来不能解决问题。
一个生活的智者，在他遇到麻烦时，他会先处理情绪，后处理事情。
情绪机制，其实呈现一个人的修养。
03
我的老师曾经说：不愠亦不怒，乃至上乘。
我不同意，因为控制情绪是难的。
哦，可能那是老僧。
殷海光曾经问老师金岳霖对熊十力的看法。
金岳霖肯定地说：“据我所知，熊十力是中国研究佛学最深刻的一个人。”
殷海光说：“先生好打人、骂人，我亲眼看见他在梁漱溟背后打三拳，还骂他是一个笨蛋。”
金岳霖哈哈哈地说：“呃！人总是有情绪的动物，是人，就难免打人骂人的。”
连对佛学造诣那么深的熊十力，也有情绪，遑论其他人？
情绪需要发泄。
对于那些负面的情绪，你如果习惯性地压抑，堆积久了的愤怒，就像房间里的垃圾，会散发酸腐恶臭，污染你的内心。
别以为它们可以自己清理自己，情绪会以别的形式或渠道散发出去，只是你自己没有意识到而已。
我以前有个同事，每当别人对他做了什么过分的事情，需要他发脾气的时候，他却不会生气，不愠不怒，退缩忍让，从不敢得罪别人，永远保持着特有的好脾气。
可是，你以为他真的放下了，他的生性就是这么豁达开朗吗？
不是的，他的内心肯定无法释怀，一直压抑在心里。
因为他看起来非常的不开心。
有朋友就曾经对我说：
“有本事的人都很会发脾气，没本事的人才会没脾气，你连表达自己都不会，算什么本事？老虎不发威，别人只会把你当病猫，你以为他们会把你的好脾气当成宽容吗？不会，他们只会把你当成懦弱！”
的确，有时候，愤怒的情绪无法转化成一个你想要的结果。
但如果触动底线和原则的，是佛都有火。
你看老和尚总是低眉，但也有怒目圆睁的时候。
你看很多庙宇里面供奉的神仙，都是金刚怒目。
为什么？
……我也不知道。
只知道成熟的人，懂得退一步，懂得与情绪为友。
美国著名心理医生派克曾经这样说：
“在这个复杂多变的世界里，要想人生顺遂，我们一定要学会生气。我们要学会用不同的方式，恰当地表达愤怒的情绪，有时候需要委婉，有时候需要直接，有时候需要心平气和，有时候不妨火冒三丈，生气一定要注意场合、时机和人物。”
……
我不是智者，依然悟不透很多人生哲学。
你也不是禅者，不可能释然尘世的一切。
我只知道，最高的智慧，是认知人性的普遍性，自然而然。
知道人心的强悍和软弱，控制好自己情绪，就是你的修养。
不让人性的晦涩，伤害到你自己，做到彼此尊重，就是你的智慧。
