自恋型人格，把别人(孩子或伴侣)视为自己的附属品，在关系里不断索取，却没有能力感受和给予对方的需要，既没有能力爱他人，也没有能力爱自己，用外在的强大(或光鲜)掩盖内在的空虚，关系里没有边界的控制与侵入让人倍感窒息。
与自恋型人格的人相处会令人生厌，但错不在其本人，在他的家庭里，往往有代际传递、父母的童年创伤以及家庭角色和文化的压力等等原因。
应对自恋型人格：
一、要建立边界，区分自己的事和别人的事，自己的事情自己做主，别人的事情不卷入；
二、要有边界的回应，用平静、坚定、简短的语言表达自己的立场，不解释不争论不纠缠；
三、发展健康的自我价值，不依赖他人评价作为自己的定海神针。练习积极的自我评价，让自己成为自己最重要的评价者。
四、管理好接触时间，但不是断绝来往
断绝关系反而会成为一个很强的连接。要策略性减少接触：比如拉长接触的间隔时间，缩短每次接触的时间，尽量在公共空间里接触，主动结束。
对待自恋型的伴侣要不断欣赏、承认、认可、满足对方自恋的需要，像夸孩子那样去夸对方，等待需求被满足后人格走向成熟。
