#宣言（国际幸福家庭践行者：做好父母教练：陪伴者、支持者、反馈者）
【亲子】
孩子第一个14/30天目标
加油宝贝（熙哲+7）践行打卡
一、抓青蛙（已完成68/100只）
阅读、写字、生活习惯、英语、算数
二、番茄钟（已完成71/100个）
完成作业数学和算数（各一个番茄）
完成写字和阅读（各一个番茄）
完成作业英语（一个番茄钟）
三、早睡9：50，7：05
今日闪光点：
最近兄妹俩放学回家都不开电视看了，在家里两个人写写字，看看书，一起玩情景游戏……很不错哦！
#【修身】#
第一个14/30天目标】
一、每日抓️3只：
学习： 日学习早晚各30分钟（早上学育儿知识，晚上学专业知识）
习惯： 孩子良好习惯（学习+作息+饮食+生活）
习惯： 早睡10：30 早起：6：50
自从践行后，最近自己的心态比较稳定，也不会因为儿子的作业大喊大叫，也不会因为早上起床再三催促，发现孩子们好像越来越乖，对待他们需要做到：温柔而坚定，加油！
#【齐家】#
这几天女儿和我咳嗽咳得挺厉害，特别是女儿，晚上都要咳醒好几次，感恩奶奶特意为我们煮的冰糖雪梨，希望可以快点好起来！
