【解密声音密码，素人秒变声咖】
我是声音教练七七老师。
跟七七老师练声，每天十分钟，口才更出众！
上次课讲到“工欲善其事 ，必先利其器。让唇舌动起来的四个动作”，提，打，挺，松。今天七七老师，教大家三个秘籍，让我们提升口腔状态，一开口说话，就先声夺人。
一、口腔体操
口腔体操以唇舌力量的练习为主。常做口腔体操，可以有效地加强唇部、舌部肌肉力量，提高唇舌的灵活度。
1、咬——张嘴如打哈欠（打槽牙、挺软腭）闭嘴如啃苹果（松下巴），开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌自然放平，经常做这个练习，可以克服口腔开度的问题。
2、喷——也称作双唇打响。双唇紧闭，将唇的力量集中于唇中央三分之一的部位，唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声，发出P——P——P的音。
3、噘——双唇紧闭向前噘起，然后向左或向右做360°的转圈运动。
4、顶舌——闭唇，用舌尖顶住左右内颊，用力顶，似吃糖豆状。这一练习使舌体集中，舌尖能集中用力。
5、绕舌——闭唇，把舌尖伸到齿前唇内，向顺时针方向环绕360°，然后向逆时针方向环绕360°，交替进行。
6、弹舌——舌尖与上齿龈接触打响，d、t、n、l发音不好的应多练习
二、情境表演
创设一个情境，眉飞色舞地讲一件有趣的事：
欸，我跟你说啊，我今天吃饭的时候，遇见一个特别能吃的人。他呀，连吃三十斤面条。对，你没听错，三十斤。三十斤啊，好家伙。就在那儿，秃噜秃噜地吃。你相信吗？三十斤啊！你没听错，三十斤啊！
这段话，兴奋地连着说，给别人讲，让口腔一直处于积极的状态，把听众迅速带入情境。
三、绕口令练习
1.白石塔，白石搭，白石搭白塔，白塔白石搭，搭好白石塔，白塔白又大。
2.八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
3.调到敌岛打特盗，特盗太刁投短刀。挡推顶打短刀掉,踏盗夺刀盗打倒。
总结一下，提升口腔状态，让你先声夺人的三个秘籍“操、情、绕”（要情操）你学会了吗？
明天七七老师教你们声如洪钟的秘诀。
跟七七老师练声，每天十分钟，口才更出众！
