每天早上从40分钟的锻炼时间已经缩短为20分钟，甚至还不到，原因是起床越来越晚了。
之前没有上班的时候定时定点就起床。早起后读书、学习、锻炼、朗读、早饭5件事一一做起。自从上班三个月以后，随着每天都晚起几分钟，这些事情一件一件的减少。没有被删除的事情，时间也在缩短。
比如锻炼就缩短，甚至出现不锻炼的时候。应该好好反省这个问题，难道真的是工作压力大？如果真的是压力大，那就向领导提出减轻了，从目前负责的两个部门调成一个部门。
几天来一直在思考这个问题，是否放下。犹豫不决有两个原因。首先就目前这个部门能挑起担子的人能力不足。其次在担任多一个部门的负责人，有补助津贴。
但是如果不把一个部门放掉，两个部门任务可能都做不好，并且我的兴趣点也在培训部，该如何选择已经很明显了。接下来就开始做。
我们总把容易做到的事情变成不容易办到的，把不容易办到的却费劲的去做。比如锻炼身体，每天锻炼身体对健康是绝对有益的。我们的健康是所有可能的前提，但在其他事情面前，它就成了最容易被忽略的。
当病魔突然来临时，我们又措手不及，被动的只能听天由命。最终只有后悔的份，花大笔费用好转还好，如果治不好一去了之。又能怪哪个人呢？
必须反过来思维。健康的事情不能拖延。
