2020年12月9日，到12月19日，是我因为某些原因，关机，上交手机的时间，第一天无聊，发疯，想玩手机，之后的每一天依旧如此，在此期间，我捡起多年未绣的十字绣，还有在家做饭做家务。
直到12月20日，我和我妈，去诊所看病（胃肠炎），因为头一天，我上吐下泻，各种难受，所我妈把手机给我，让我叫车，这就一发不可收拾了，回到家里手机不上交了，我就开始各种玩，刷抖音，看快手，看视频，玩手机，白天黑夜，不带停的。
直到12月26日才发现，我手机瘾挺大的，也觉得手机，不是别人管的了的，一切的靠自己，因为别人管不了，你一辈子，其实大多时候玩手机，是逃避现实，也可以转移注意力，里面有快乐的点吸引着你，就像有些人玩游戏，里面的人，说你好厉害，要么有人，带你，很欢乐，不像现实这么残酷，大多数人，都有一种逃避心理，我就是大多数人里的一员。
今天是用手写的，我接触手机，大约有九年了吧，突然感觉自己退化了，有好多字不会写，而且反应迟钝了，其实放下手机能做好多事情，从今天开始，不刷抖音，玩快手，不看视频，不看小说，我不玩游戏，玩的游戏就是坚持不玩手机。
如果哪天刷抖音看视频了，那就说明我不开心了。
