之前看的《拆掉思维里的墙》一书里面，有说到复盘的来源和步骤，今天本意是给看的书做一个回顾。
想着书里写的复盘步骤，就又去把书翻了一下，恰巧做个分享。
简单来说，复盘就是将做过的事重新推演，从中总结成功的经验，发现失败的教训。
先回忆最近做过的一件事，然后跟着复盘流程一起复盘一下。
第一，回顾目标。
• 回忆下做这件事之前，你的目的或期望是什么？
我今天看书的时候期望是能看的进去，能从里面吸收到一些知识，而不是看到中途睡着了。
• 这个目标设定得靠谱、精确吗？
我想是不够精确的，因为我看完之后，书后面的题目答不上来，而且看的两本书里的一部分。
《中国教育史》奴隶社会末期学校称为“成均”和“庠”，《指南》原来“普惠”这个概念书里就有。之前是我自己局限了，没有仔细看书。
• 有没有发生“目标损耗”？
这里所说的目标损耗是指，由于不愿承认计划和现实差距而产生的偷偷降低目标标准的行为，比如你计划背100个单词，实际只背了50个，你会安慰自己：这也不错啊。
有，本来是看一个小时的，但是为了先适应怠惰到自律的过程，降低了目标。
第二，评估结果。
• 满分100分，你给自己打多少分？
能打个65分吧，因为今天的任务可以早一点完成的，本该有很多空余时间，都被浪费掉了。
• 和满分差了多少分？差在哪里？
35分，差在没有制定具体的目标并且精准执行。
• 如果能够再提高10分，你希望提高在哪里？
把现在做的事情换到早上做完。
第三，分析原因。
情景再现，回顾事情的事前、事中、事后全流程，并分析成功或失败的关键原因。
我制定了每天的计划，但是并没有按照计划执行，或者说除了写作和看书其他事情都是处于可有可无的状态，过于不强求。反而执行力就一直跟不上来。
• 可控的原因：有没有更好的做法？是不是已经全力以赴？
并没有，有更好的做法，就是离开舒适的环境和状态最重要的是心理。让自己快速精神起来。
• 需要合作的原因：自己这部分做好了吗？需要合作的部分，是否为别人留出了足够的空间、时间和支持？
……很显然并没有，写到这里有点崩溃的感觉，这也太糟糕了些。
• 不可控的原因：是否充分沟通，及时跟进进度？有没有什么方式可以纳入控制？有没有控制风险？
第四，总结经验。
• 哪些事情应该坚持做，哪些应该马上停止？
看书坚持做，计划坚持做，让自己不可能完不成的计划尽可能多一些。分散注意力的事情不做，比如刷视频，看小说（立马停止）等
• 哪些人、哪些行为的价值值得重新评估？
早起打卡的伙伴她们的行为可以一起跟上，然后相互分享相互鼓励。
• 哪些事情可以做得更好？具体该如何做？
看书：制定番茄闹钟，早上两个看书，下午两个看书，中午午饭后休息。
• 对整个事情背后的规律，你有什么新的认识？
我真的不是不能做好所有的事情，而是想清楚了就以为自己做好了。
我发现自己其实是可以专注的。
• 有没有哪些“经验”其实只是假设？
看书做笔记或者一次性看一本书之类的，可以举出很多例子。就不太过打击自己了。
理清楚了明天就开始按计划执行。
