积极的“暂停”是要帮助孩子感觉更好，而不是让他们感觉更糟。
专注于解决问题，可以让孩子和我们一起来布置积极的“暂停”区，要遵循以下四项指导原则:
1.花时间训练。
2.让孩子们自己布置他们的“暂停”区，这是一个有助于他们心情好转，以便做得更好的小地方。
3.暂时先和孩子闷商量好一个计划。
4.最后要教给孩子，当他们的感觉好起来之后，如果问题仍然存在，就要抓紧找到解决问题的方案或做出弥补。
帮助孩子们探讨他们的选择会带来什么后果，与把后果强加给孩子有极大的不同。
探讨要求孩子参与进来，自己思考，自己把事情想清楚，并且确定对他们重要的是什么，以及他们想要什么。其最终结果是解决问题的方案而不是后果。
启发式问题的指导原则:
1.你不要预设答案。
2.如果你和孩子中任何一个人心情烦躁，则不能提问，两个人都平静下来。
3.那你问的启发式问题要发自你的内心。
关于解决问题，能够让孩子学到:
要从错误中学到东西，需要做什么，怎样才能发挥孩子的优点，错误是学习的机会，怎样培养解决问题的技能，怎样停下来，冷静下来并且解决问题，而不是作出反击。怎样创造性地面对出乎意料的问题，而不是心绪败坏，放弃努力。怎样培养恰当的回应方式。
有效地运用鼓励需要恰当的时机。
相互尊重需要的态度:
有对你自己和他人能力的信任，对别人的观点以及你自己观点的兴趣，承担起你对问题所应负责任的意愿。
改善，而不是完美。
负面的惩罚会激起孩子的反叛，并且使，大人孩子都会丧失信心。如果说用另外一种方式，比如说让他去做一些有贡献的事情做出弥补，这样大人使用相互尊重，解决问题，鼓励以及关注于解决问题的方案时，孩子就会得到有归属感，并且发展出有负责任的行为。从而从不良的行为转向有贡献的行为。
你看到什么就会得到什么，如果你把85%的时间和精力用于认可和并鼓励积极的方面，消极方面就会很快的消失，积极方面就会增长了100%。
父母和孩子制定特别时光，特别时光之所以有鼓励的效果，有几种有以下原因，让孩子能和你有特别时光是让他们感到有归属感和价值感，让他们感觉到他们对你很重要。提醒你当初为什么要孩子–––为了和他们在一起很快乐。当你太忙而孩子希望得到你的关注时，让他们接受你当时没有时间的事实，会容易的多:“宝贝，我现在不行，我盼望着我们四点半的特别时光。”
