易效能90天践行第一周回顾

        今天是易效能一阶线下实践的第5天,虽然只有5天,但也有些惊讶的变化和更多的启发思考。比如从来都没法早起的我,居然做到连续5天6点前起床。总是断断续续提不起劲的健身晨跑,也做到了每天坚持2公里。这些是惊讶的变化🤗更多的启发思考在每天的三只青蛙,填写omni,看其他人检视,周会月会中逐渐获得🤔

        更感到“力度”的是亲子时间课打卡和一阶打卡重合了,有种武功加持的感觉。

        我目前阶段的重点之一就是更好的引导和陪伴孩子,所以在培养自己早起,晨练打卡这些习惯时,不仅会跟孩子聊聊,他也能看到我的时间安排,做的事,听到我的感受,发现我的状态的变化,同时还可以一起参与。比如,周末我们一起晨跑打卡,早睡打卡。比如我教他在omni中建立网球项目,分拆子项目和动作,让孩子也能逐步有项目管理的概念。

        另一方面,因为要给孩子以身作则,示范榜样,所以也更加激励我做好打卡,计划,检视等等。这些相互的影响、渗透自然而然产生,是我喜欢的方式。

        在初始阶段,能在一个同频的集体中做这些事,激励自己学习相互促进,更感到高兴。期待自己和孩子都能更好地遇见自己。


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