人都有烦躁的时候，这个时候你感觉：人生没有任何意义、什么都不想做、坐立不安、有气无力……碰到这种情况，我们怎么办？
其实这就是人生的一部分，每一个人每隔一段时间都会出现这种情况。当我们处于这种状况的时候，切记：要控制好自己的情绪，竭尽所能避免与人发生冲突，避免做任何决策！因为这个时候是最危险的时候，也是最容易冲动的时候。接下来，我们可以通过以下方式来确保自己平安的度过这一段时间，当你满血复活归来时，你会发现：世界依然是如此美好！
1，睡觉。闷头大睡绝对是一个好办法，睡一觉什么都过去了，醒来后你可能精力充沛，恢复了良好的状态。
2，购物。平时可能没有时间，这个时候去逛逛超市或者上网购物，对于那些平时不敢买但又确实需要的东西，这个时候不妨下单，这种“痛并快乐着”的感觉，可能会让你变得清醒，恢复原状。
3，读一本轻松喜欢的书，比如连环画，历史小说等等；或者看一场喜欢的电影，或者去跑跑步也不错。
4，其他。平时不妨专门为这种心情准备几件事，当它突然来临的时候不至于手足无措，我们可以按部就班地、安静地做一些简单重复、不需动脑筋、平常不愿意做但又必须要完成的事情。
正如普希金所写的《假如生活欺骗了你》，人生没有跨不过去的坎，这个时候你只需要静静地等待快乐的到来。
假如生活欺骗了你，
不要悲伤，不要心急！
忧郁的日子里须要镇静：
相信吧，快乐的日子将会来临！
心儿永远向往着未来；
现在却常是忧郁。
一切都是瞬息，一切都将会过去；
而那过去了的，就会成为亲切的怀恋。
